休日の遊び方に迷う方へ。社会人のあなたに伝えたいおすすめの遊び方43選！

「せっかくの休日だけど予定がないな」
「連休がとれたけど何して遊んだらいいかな」

と思うことはありませんか？

せっかくの休日だから遊ぼうとしても、何をしたらいいか迷ってしまいますよね。

では、休日を有意義なものにするためには何をして過ごしたらいいでしょうか？

そこで今回は、

について詳しく解説します。

この記事を見れば有意義な休日を過ごせるはずです。

ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

休日は出かけて遊ぼう！気軽にできる外での遊び13選

せっかくの休日は外に出かけて遊ぶのはいかがでしょうか。

普段は行けないところに出かければ、それだけでいい気分転換になるはずです。

身の回りには、気軽にできる遊び方がたくさんあります。

どれも簡単にできるものばかりです。

ひとつずつ見ていきましょう。

1.遊園地

休日にがっつり遊べる定番スポットといえば、遊園地です。

など、楽しみがたくさんあるのが魅力です。

家族や友達とワイワイ楽しめますし、カップルのデートにも最適です。

子供から大人まで幅広い人が遊べるうってつけの場所といえるでしょう。

2.動物園

動物園も休日のお出かけスポットの定番です。

などが動物園の魅力です。

たくさんの可愛い動物たちを眺めたり、エサをあげて動物と触れ合えたりとさまざまな楽しみ方があります。

とくに子供連れ家族の休日におすすめのスポットです。

3.ドライブ

休日に気軽に気分転換をしたいなら、ドライブもおすすめです。

など、気軽に遊べていろいろな楽しみ方ができるのが魅力です。

夫婦やカップルなど、大人におすすめな休日の過ごし方で、若い人から年配の方まで幅広い層で楽しめる遊びといえるでしょう。

4.バーベキュー

家族や友達と手軽にワイワイ楽しむなら、バーベキューがおすすめです。

などが特徴で、ひと家族〜大人数まで幅広い規模で楽しめるのも魅力です。

開放的な空間で美味しい食事もとれますし、暖かい時期の天気がいい日などはさらに気分転換になるでしょう。

5.釣り

外でアクティビティをしながらのんびり過ごしたいなら、釣りがおすすめです。

など気軽に楽しめる遊びです。

気軽な川釣りから本格的なボートでの海釣りまで、同じ釣りといっても遊び方はさまざまあります。

とくに親子や友達同士におすすめの遊び方です。

6.キャンプ・グランピング

手軽に非日常を味わいたいなら、屋外でのキャンプはとてもおすすめです。

など、魅力がたくさんあります。

虫やアウトドアが苦手という人に向けて、トイレやシャワーエアコンなども完備された施設を使った「グランピング」も人気です。

最近では女性のひとりキャンパーも増加するなど、1人遊びとしても注目されています。

ひとり〜家族・友達同士・カップルなど幅広い人におすすめの遊び方です。

7.サイクリング

気軽に遊べて運動もできるサイクリングもおすすめの遊び方です。

などが特徴です。

自転車のレンタルもできるので、キャンプなどとも組み合わせて遊べます。

暖かくて天気がいい日などはとくに気分転換になるでしょう。

ひとりでも、家族、友達同士でも楽しめる遊び方です。

8.海水浴

海水浴は夏の休日の定番です。

など、手軽に幅広い人が楽しめることが魅力です。

海やビーチでワイワイ楽しめますし、横になってのんびりと過ごすのもいいでしょう。

家族、友達同士、カップルの方におすすめの遊び方です。

9.ピクニック・山菜取り・果物狩り

天気がいい日に気軽に気分転換をしたいなら、ピクニックや山菜取り、果物狩りがおすすめです。

など、とても手軽で季節ごとに楽しみが変わるので、1年中楽しめます。

子供から大人まで誰でも楽しめるので、家族、友達同士、カップルなど幅広い人におすすめの遊び方です。

10.乗馬

普段体験できないことを体験してみたいなら、乗馬はいかがでしょうか。

など、気軽に非日常を体験できます。

馬に乗れる機会はなかなかないので、子供から大人まで誰でも楽しめるのも魅力です。

11.一人旅・日帰り旅行

せっかくの休日がとれたなら、一人旅や日帰り旅行はいかがでしょうか。

など、突然できた休日でも突発的に旅行できます。

複数人との旅行や宿泊旅行だと、予定を決めたり宿を手配したりと事前の準備が必要です。

一人旅や家族との日帰り旅行なら、準備に時間をかけることなく手軽に旅行できるのでおすすめです。

12.スポーツ観戦

普段はテレビでしかみられないスポーツの試合を、生で観戦するのもおすすめの遊び方です。

など、休日に全国で開催されているスポーツイベントはたくさんあります。

地元のチームを応援しに行くのもいいですし、遠出をしてトップチームの試合を観に行くのもいいでしょう。

会場全体の熱気を浴びて盛り上がれるので、子供から大人までストレス発散、気分転換におすすめです。

13.ジョギング・ウォーキング

天気のいい日に、ジョギングやウォーキングをする方も少なくありません。

など、気軽に気分転換ができておすすめです。

ひとりでもできますし、家族と一緒におしゃべりしながらしても楽しいでしょう。

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休日に遊ぶのもいいけど、自己研鑽に努めたい！

そのように考え、成長しているIT業界への転職を考えている方も増えてきました。

『IT業界に興味はあるけど、よくわからない…』
『パソコンとかそもそも苦手なのに私なんかにできるのかな』
『エンジニアって聞くけど難しそう』

反対にこのような声も聞く事があります。

そう考えている方は、一度ぜひ転職に成功したエンジニアの方のインタビューをご覧ください！

休日はガッツリ体を動かして遊ぶ！本格アウトドア派向けの遊び7選

せっかくの休日は「ガッツリ体を動かすアクティビティに挑戦したい」という方も多いでしょう。

本格的なアウトドア派向けの遊びをすれば、ストレスが発散できて充実した休日を送れるはずです。

おすすめの本格アウトドアアクティビティは以下の8つです。

それぞれの魅力をご紹介します。

1.ラフティング

ラフティングは、ゴムボートに乗って川の急流をくだるアウトドアスポーツです。

などで挑戦できるのが魅力です。

意外に激しい流れの川をくだるので、スリル満点で大人でもワイワイ楽しめます。

家族や友達同士、カップルなど幅広い人におすすめの遊びです。

2.スキューバダイビング・シュノーケリング

酸素ボンベをつけて海中を探検するスキューバダイビングは、アウトドア派なら一度は挑戦したいアクティビティです。

など、気軽にできて挑戦する価値も高い遊びです。

スキューバダイビングが不安な方は、海中を観察するシュノーケリングがおすすめです。

子供と一緒でも楽しめますし、綺麗な海中と魚を見て気分転換にもなります。

3.スカイダイビング・パラグライディング

高度の高い上空からパラシュートをつけて飛び降りるスカイダイビングや、空を浮遊するパラグライディングに挑戦したい人も多いはずです。

など、挑戦しがいがあるアクティビティです。

高いところが苦手ではない人でも勇気のいる遊びですが、思い切ってチャレンジしたら必ず楽しめる遊びでしょう。

友達同士やカップルなどにおすすめです。

4.SUP・カヌー・カヤック

水上をクルージングするSUP（スタンドアップパドルボード）や、カヌー、カヤックもアウトドア派向けにおすすめのアクティビティです。

など、アウトドア派の遊びの中でも手軽に誰でも楽しめるのが魅力です。

先述した「ラフティング」と比較すると、流れも穏やかなので、慣れてない方でも安心でしょう。

水上からの景色は普段とまったく違う趣があるので、気分転換にも最適です。

子供連れからカップルまで楽しめ、キャンプなどと一緒にも楽しめます。

5.登山・トレッキング

アウトドア派の方は登山にチャレンジしてみるのもおすすめです。

など、登山ならではの魅力がたくさんあります。

激しい登山は不安という方は、比較的なだらかなトレッキングコースを歩くトレッキングがおすすめです。

登山ほど大変ではないですが、登山と同じように運動効果・気分転換効果があります。

家族や友達同士、カップル、または1人でも楽しめるアクティビティです。

6.ケイビング

ケイビングは洞窟の中を探検するアクティビティです。

など、気軽に参加でき、普段は味わえない体験が魅力です。

恐竜が生存していた頃の何万年前の洞窟もあり、地球の歴史も肌で体感できます。

子供から大人まで楽しめるので、ぜひ一度は挑戦してみたい遊びです。

7.スケート・スキー

冬の季節ならスケートやスキー、スノーボードもおすすめのスポーツです。

といった魅力があります。

スケートなら近場のスケート場で楽しめますし、スキーは旅行気分が味わえるのも魅力です。

電車で行けるスキー場も多いので、イメージよりも気軽に遊べます。

家族や友達同士、カップルまで幅広い人におすすめです。

雨の日に遊ぶならコレ！天気を気にせずに楽しめる遊び14選

せっかくの休日とはいえ、いつも天気がいいとは限りません。

ですが、雨の日でも天気を気にせずできる遊びもたくさんあります。

そこで、雨の日でも楽しめる遊びを14個ご紹介します。

それぞれの特徴をご紹介します。

1.映画館

雨の日でも楽しめるスポットとして、映画館は定番です。

などが特徴です。

子供向けから大人向けのものまでたくさんの作品が上映されているので、家族からカップルまで幅広く楽しめるのも魅力です。

2.水族館

雨の日に子供連れやカップルで楽しめる遊びを探しているなら、水族館がおすすめです。

などが魅力です。

イルカショーなどイベントも多いので、丸一日楽しめます。

家族からカップルまで、雨の日でも幅広く楽しめる遊び方です。

3.美術館・博物館

夫婦やカップル、または1人の方におすすめな雨の日の遊び方のひとつが、美術館や博物館に行くことです。

といった魅力があります。

子供向けではありませんが、1人はもちろん夫婦やカップルなど、大人の方にとっては素敵な時間になるでしょう。

体を動かすアクティビティも魅力ですが、ときには芸術などに触れる休日もおすすめです。

4.図書館・漫画喫茶

1人で休日を贅沢に使えるなら、図書館や漫画喫茶にこもって本や漫画を読み漁るのもおすすめです。

など、リーズナブルにたくさんの作品が読み放題という点が魅力です。

ガッツリと漫画喫茶にこもって、読みたかった漫画をとにかく読み漁ってみましょう。

大人にとっては、贅沢な休日の過ごし方といえるでしょう。

5.カフェ・動物カフェ

おしゃれなカフェや、動物カフェに出かけてみるのもおすすめです。

など、居心地がいい空間で長時間滞在できます。

カップルの方にもおすすめですが、1人でゆったりしたい場合は混雑しない時間帯を選びましょう。

人気のカフェは混雑している時間帯もあるので、混雑を避けられればゆっくりとした時間が過ごせるはずです。

6.ボウリング

雨の日でも楽しめる遊びの定番のひとつがボウリングです。

などが魅力です。

子供連れの家族から友達同士、カップルまで、複数人でワイワイ楽しめる遊び方です。

7.カラオケ

カラオケも雨の日でも楽しめる遊びの定番のひとつです。

などの魅力があります。

家族や友達同士、カップルでも楽しめますし、最近では1人カラオケも人気です。

みんなで盛り上がりたいときや、大声で歌ってストレス発散したいときはカラオケがおすすめです。

8.温泉

仕事の疲れを癒してゆっくりしたいなら、温泉がおすすめです。

など、日帰りならとても気軽に行けるのが魅力です。

夫婦やカップル、友達同士から1人でも楽しめる休日の過ごし方です。

雨の日の露天風呂なども、普段の温泉とは違った風情もあるでしょう。

9.ショッピング

ショッピングも休日の遊び方の定番のひとつです。

などが特徴です。

子供連れからカップル、友達同士、1人まで幅広い方が楽しめる遊び方です。

大型のショッピングモールなどであれば、雨の日でも移動もラクでしょう。

映画館が入っているモールも多いので、映画との組み合わせなど選択肢も広がります。

10.ダーツ

ボウリングやカラオケに並んで、最近ではダーツも人気が出ています。

など、友達同士などで気軽に遊べます。

お酒を飲みながら遊べる場所も多いので、みんなでワイワイ楽しめるところも魅力です。

11.プラネタリウム

カップルのデートにとくにおすすめなのがプラネタリウムです。

など、神秘的な非日常感を味わえます。

カップルだけでなく、子供の勉強にも最適です。

ロマンチックな気分になりたい、天体観測について学びたいという方におすすめな遊び方です。

12.ジム

雨の日でも体を動かしたいなら、スポーツジムに行ってみましょう。

など、会員の人はもちろん、会員でなくても気軽に施設が利用可能です。

1人はもちろん、カップルや夫婦などでも通えますので、休日の遊びとして行ってみるのもいいでしょう。

13.バッティングセンター

バッティングセンターなら、雨の日でも運動できてストレス発散もできるのでおすすめです。

上記のような点が魅力です。

子供連れでも楽しめますし、友達同士、カップル、1人でも気分転換に最適でしょう。

14.ボルダリング

ボルダリングは岩山を登るクライミングの一種ですが、小さな岩や、人工的に作られた壁を登る気軽なスポーツです。

など、最近とくに人気が高まっている遊びです。

ボルダリングジムも増えているので気軽に始められます。

子供や女性も安心してできるので、家族や友達同士、ひとりでも楽しめます。

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休日をゆったり満喫するならコレ！インドア派のあなたにおすすめの自宅遊び6選

外に出かけるだけが有意義な休日の過ごし方ではありません。

家の中でも有意義な休日を過ごす遊び方はたくさんあります。

そこで、インドア派の方に向けておすすめの自宅での遊び方を6つご紹介します。

どれも簡単にできるものばかりです。

ひとつずつ見ていきましょう。

1.読書

小説やビジネス書、自己啓発本などを休日の時間を使って読んでみるのはいかがでしょうか？

などが魅力です。

忙しい毎日の中では、腰を落ち着けた読書がなかなか難しい人も多いでしょう。

休日に時間があれば、読書でゆったりと時間を過ごすこともおすすめです。

2.DVD観賞

映画やドラマなど、休日のまとまった時間を使ってDVDやVODを鑑賞するのも自宅で楽しめる過ごし方です。

など、贅沢な休日時間を過ごせます。

1人はもちろん、家族やカップルで一緒に鑑賞するのもいいでしょう。

見たかった映画や話題のドラマなど、休日のたっぷりとした時間を使って鑑賞してみてはいかがでしょうか？

3.ゲーム

ゲームも気分転換、ストレス発散ができる遊びです。

など、とても手軽に楽しめます。

1人から家族まで楽しめますし、最近はオンラインで離れた友人や他人ともゲームを楽しめます。

ゲームは一度やると夢中になれるので、いい気分転換になるはずです。

4.ネットサーフィン

情報サイトやSNSなど、気になる情報をひたすらネットで調べてネットサーフィンするのも、贅沢な休日の過ごし方です。

など、忙しい毎日ではなかなかできないことばかりです。

話題のニュースもキャッチアップできますし、思わぬ発見もあるでしょう。

最近はスマホやパソコンでさまざまな情報に触れられるので、それをインプットするだけでもあっという間に時間が過ぎていきます。

1人で時間を使える休日があれば、たまにはネットサーフィンで贅沢に時間を使ってみるのもいいでしょう。

5.音楽

休日に1人の時間があるなら、たまには音楽をじっくり聴いてみるのはいかがでしょうか？

など、最近では手軽にいろいろな音楽を聴ける環境が整っています。

BGMとして聴くのもいいですし、気になる音楽を目をつむってじっくり聴くのもいいでしょう。

忙しい毎日ではなかなかできない贅沢な気分を味わえるはずです。

6.料理

せっかくの休日に時間があるなら、料理に挑戦してみるのはいかがでしょうか？

などメリットがたくさんあります。

家族がいる方であれば家族にも喜んでもらえますし、1人の方もいい気分転換になるはずです。

自分の気分に合わせて、食べたい食事を作れるのも魅力です。

レシピを見れば誰でも簡単にできますので、時間があればぜひチャレンジしてみましょう。

【番外編】有意義な時間を過ごしたい！自分を高めるための休日の使い方3選

せっかく時間の余裕がある休日は、ただ遊ぶだけでなく有意義な時間にしたいと思う方もいるでしょう。

そんな方に向けて、自分を高める休日の使い方を3つご紹介します。

どれもチャレンジしがいがあり、有意義な時間を過ごせる休日の使い方です。

ひとつずつ見ていきましょう。

1.資格取得やスキルアップのための勉強

休日に時間がある人は、ぜひ資格取得やスキルアップのための勉強にチャレンジしてみましょう。

資格やスキルアップの勉強をすることで、

など、仕事のステップアップが見込めるからです。

スキルアップできると自信にもつながるので、とても有意義な時間を過ごせます。

英語などさまざまな資格・スキルがありますが、いまはプログラミングスキルの習得がとてもおすすめです。

など、スキルの実用性がとても高いです。

プログラミングは学習教材やサイト、スクールがたくさんあるので、自分にあったスクールを探してみるのもいいでしょう。

2.副業

空いた休日の時間を使って収入を増やすために、副業にチャレンジしてみるのも有意義な過ごし方です。

など、インターネットを使えば、在宅でもできてリスクなく始められる副業がたくさんあります。

副業を始めると収入だけでなく、自分のスキルも身につきます。

本業の仕事にも活かせるので、とても有意義な時間を過ごせるでしょう。

3.各種セミナーへの参加

いまは特別にやりたいことがない人は、気になる資格やスクール、本業関連などの各種セミナーに参加してみるのもいいでしょう。

など、家にいるだけでは出会えない発見につながるかもしれません。

せっかくの休日を何か有意義な形で使いたいと考えている方は、一度気になるセミナーに参加してみましょう。

最近ではオンラインで開催しているものも多いので、手軽に参加が可能です。

まとめ：休日の遊び方はさまざま。今後につながる時間の使い方を意識しよう

せっかくの休日は気分転換をかねて、思い切り遊ぶことも大切です。

しっかりとストレス発散ができれば、仕事の英気も養えて健やかな気持ちで過ごせるでしょう。

など、シチュエーションや気分に合わせて、いろいろな遊びをしてみましょう。

また、休日にまとまった時間ができたら、スキルアップなど自分磨きに使ってみるのも有意義な時間になるはずです。

ガッツリ遊んで気分転換をしたり、スキルアップに挑戦することで、とても有意義な休日を過ごせるはずです。

ぜひいろいろなことにチャレンジしてみましょう。