「看護師の仕事が辛くて辞めたい」
「忙しい看護師を辞めたいけど、引き止められて辞めづらい」

と、お悩みの方がいるのではないでしょうか。

看護師の仕事は、仕事内容から体力的にも精神的にもきついと感じる方が多いです。

では、看護師を辞めてこれから転職したい、という方は一体どうすればいいのでしょうか。

そこで今回は、

について、解説していきます。

この記事を読めば、看護師を辞めるべきか、続けるべきかの判断基準までわかります。

ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

看護師を辞めたい理由ランキング7選

看護師は、医療現場で最も重要な役割のひとつです。

患者、家族、そして地域社会に重要なケアとサポートを提供します。

たくさんのやりがいを感じられる仕事ではありますが、離職率は高い傾向にあるのです。

その多くの理由には、下記の7つが挙げられます。

それぞれ順番に見ていきましょう。

1位｜人間関係が辛い

看護師は人間関係が辛い、という声をよく耳にしますよね。

その原因は下記にあります。

女性が多い職場はトラブルになるケースが多く見られます。

また、看護師は命を預かる責任重大な仕事であることから、ピリピリとした雰囲気になりやすいのです。

そういった環境にストレスを感じる看護師は多く、辞めたい原因にも繋がっています。

2位｜精神的に辛い仕事内容が多い

看護師の仕事は患者さんの命や、健康について大きな責任がともなうときに辛い場面に遭遇するケースも多々あります。

毎日の激務に負われながら自身の将来について考えた結果、別の道を模索する方も少なくありません。

具体的には看護師が患者さんの亡くなるシーンに立ち会ったとき、死生観を考えるケースが多く見られます。

看護師は、患者さんのクオリティ・オブ・ライフを高める仕事。

一方で、翻って自身の人生について考え始めると、このまま激務の中で消耗し続けるのが果たして正しいのかと疑問を抱くことがあります。

この気持ちがだんだん大きくなると限られた人生を謳歌することを考え、辞めるという決断をする方もいます。

3位｜過労

看護師をやめたいと思う理由として、過労が多く挙げられます。

看護師の仕事は主に肉体労働がほとんどで、人手不足による一人ひとりの負担がとても大きいです。

また重症の患者さんが多い場合や、緊急搬送された患者さんなどの対応もあるため夜勤で活動する必要が出てきます。

このうように体力を使う業務や、不規則な働き方からストレスを感じる看護師の方が多くいます。

4位｜休暇がとりにくい

看護師は人手不足で労働環境が厳しく、休暇がとりにくい職場が多いです。

毎日の仕事量が多いため、人手が足りていない状況で誰かが休んでしまうとほかの人の負担になるのです。

つまり、休みたいと言える雰囲気ではありません。

休暇が取れないことで私生活にも影響がでるため、看護師を辞めたいという人は多く見られます。

5位｜給料が見合っていない

看護師の退職のきっかけに多く見られるの理由が、給与の少なさです。

看護師の業務は患者の命に直結するため、責任や精神的なプレッシャーは大きいです。

また総合病院では夜勤もあり、生活のリズムが安定しません。

精神的にも、体力的にもきつい業務内容に対して、得られる収入が少ないと感じる人は多くいるでしょう。

6位｜そもそも看護師への適正がない

看護師は、そもそも看護師への適正がないことが辞めたい理由のひとつになることがあります。

中でも新人の看護師だと、向いてないと感じる瞬間が多いです。

さまざまなことを覚える必要があり、その緊張感で余裕を持てなくなる人が多いからです。

例えば、一生懸命仕事をしているときに先輩看護師から色々言われるとモチベーションは下がるでしょう。

現実と理想とのギャップの中で看護師には向いていないと落ち込んでしまい、そのまま辞めてしまう人が見られます。

7位｜結婚ができない

看護師は昼も夜も無く患者さんに尽くす仕事で、プライベートな時間だけではなく出会いのチャンスも極端に少ない傾向にあります。

婚活をする時間も当然確保できず、看護師のお仕事を続けている限りなかなか結婚までたどりつけない方がほとんどです。

患者さんを救いたいという志のある方ほど強い責任感と職務意識で仕事に臨みますが、それと同時に婚活をする余裕はありません。

ふと我に返って結婚する人生を思い浮かべたとき、このままでは無理だとしてお仕事を辞めることを考えるのはよくあるケースです。

【甘えではない】看護師をすぐに辞めるべき3つのケース

下記3つのケースに当てはまる場合は、今すぐ退職するべきです。

辛い業務を我慢しすぎると、精神的な病を患う可能性もあります。

思い当たる節がないか、順番に見ていきましょう。

1.残業代の未払いがみられる

残業代の未払いがみられる場合は、今すぐ退職を申し出るべきです。

病院や施設ではサービス残業・早出などが普通におこなわれているケースが多いですが、これは明らかに労働基準法違反となります。

具体的には所定労働時間を超えて働いた場合、残業代が必要です。

未払いだと労働基準法に違反することになり6ヶ月以下の懲役か、30万円以下の罰金が科せられる可能性もあるのです。

サービス残業が当たり前になっている人は、今一度働き方について考え直してみましょう。

2.鬱の症状がある

看護師は業務の過酷さや、人間関係のストレスから精神的に追い詰められることがあります。

最悪の場合、鬱病を発症する可能性もあるので、下記症状がみられる人は今すぐ退職か休暇を申請しましょう。

鬱になると生活面や人間関係に支障が出てしまい、完治するまでにも時間がかかります。

仕事があまりにも辛い、と感じる方は自分の体と向き合う時間をつくりましょう。

3.ハラスメントが横暴している

上司のハラスメントが横暴していると感じたら、退職を検討してください。

もしも、このようなハラスメントを受けている場合は証拠を集めておく必要があります。

ハラスメントを訴えても、証拠がなければ認めてもらえない場合もあるからです。

具体的には「日記」「写真」「録音」などが望ましいです。

手間のかかる作業ではありますが、自分の身を守るために必ずおこないましょう。

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看護師を辞めると後悔する3つのケース

どのような理由であれ、看護師を辞めることは非常に難しい決断です。

長い間、この職業に就いていた看護師は、新しいキャリアに適応するのに苦労するかもしれません。

退職後に後悔することがないように、下記項目に当てはまる方はもう一度考えを改めてみましょう。

順番に解説してきます。

1.突発的な理由で辞める

突発的な理由で辞めると、退職後に後悔する可能性があります。

たとえば、下記のような理由です。

看護師を辞めたいと感じたら本当に退職するべき理由があるのか考えてみましょう。

一旦冷静になって考え直すことで、後悔のない選択をできます。

2.看護師という職歴に心残りがある人

看護師は辛い業務を担いますが、下記のようなメリットもあります。

また、看護師は世間からの評価も高いため、尊敬される場面も多くあります。

このようなメリットを失うことを想定して、心残りが感じられる人は退職について考え直すべきです。

3.今後計画が明確ではない

退職後の計画が明確でない人は、看護師を辞めてしまうと後悔するでしょう。

次の転職先も決まっていないため、収入が減って生活できなくなる可能性があるからです。

また、今の職場でキャリアアップができるかどうか、何が最善策か考えてからでも遅くありません。

未来の自分のために、これからの目標や方向性を細かく定めて行動に移すようにしましょう。

看護師を辞められないときの4つの対処法

退職を考えている人は、そのことを勤務先に伝えるべきかどうか、悩んでいるのではないでしょうか。

退職の意思を伝えると、引き止められる可能性があるからです。

そのような状況に備えて、下記4つの対策方法を頭に入れておきましょう。

現に、なかなか退職できずに困っている方も実践してみてください。

1.引き止めにくい退職理由を伝える

辞めたいときには引き止めにくい理由を伝えることで、受理してもらえる可能性が高まります。

具体的には決して曖昧にせず、今後のプランについて熱意を持って詳細を話すことです。

例えば、

など、大きなライフイベントには誰も介入することはできません。

「新たな夢を見つけて転職する」といった、揺るぎない決意を伝えれば理解を得られるだけではなく、むしろ応援してもらえるケースもあります。

2.看護部長に相談する

看護部長に相談すれば、スムーズに話が進んで円満解決した事例が多いです。

看護の現場では人手不足が続き、1人でも欠ければ業務が回らなくなるケースがほとんどです。

そこで全体像を把握している看護部長に相談すれば、欠員が出た時の現場のシフトの調整も素早くおこなわれます。

人望も厚くマネージメント能力に長けた看護部長なら、辞めたい人の気持ちも理解しつつその後の現場のケアも対応してくれるでしょう。

よって、周囲の人々も引き止めを無理強いすることはありません。

3.退職届けを郵送で送る

看護師を辞められないときの対処法のひとつに、退職届けを郵送で送る方法があります。

円満退職の場合は面と向かって退職を伝えることが望ましいですが、郵送でも退職が成立できるのです。

一切対面せずに手続きを完結できるので、心身の負担を軽減しながらすっきりと辞めることが可能です。

などの場合は、退職届の郵送を検討してみてください。

4.法律を持ち出す

何度退職を申し出ても拒まれる場合は労働基準監督署に相談、介入してもらう方法もあります。

労働基準監督署の介入によって、法律を持ち出し権利として退職をおこなうことができます。

職場に退職を聞き入れてもらえないことは、そもそも労働基準法違反に当たります。

労働者は職場を選ぶ権利があり、職場が忙しさなどを理由に退職を拒むことはできません。

退職を取り合ってもらえないと諦めるのではなく、終手段として法律を持ち出せることを覚えておきましょう。

看護師を辞めるか迷っている人が取るべき3つの行動

看護師を辞めるべきか迷う人は、退職する前に下記項目を実践してみてください。

看護師を続けていくべきなのか、退職するべきなのか自分の気持ちが明確になるでしょう。

1.部署異動を申し出る

看護師を辞めるかどうか迷っている人は、責任者に対して部署異動を申し出ると良いでしょう。

今の部署の仕事内容が辛い、人間関係がストレス、と感じる方も部署が変わることで解決する可能性もあります。

部署異動により悩みが解決できるのならば、看護師を辞める必要はありません。

意外と部署異動に対して柔軟に対応してもらえるケースは多いもの。

いきなり退職をすると病院側が困ってしまうので、退職を迷っている人はぜひ一度試してみてください。

2.有給を使ってみる

看護師を辞めるかどうか迷っている場合は、とにかく有給を使ってから考えてみましょう。

毎日辞めたいと思いながら仕事をしたとしても、なんの解決にも繋がりません。

むしろ辞めたい気持ちは高まるばかりです。

しっかりと休養とり、心身が安定した状態でこれからどうするべきなのか考えることをおすすめします。

3.信頼できる相手に相談をする

同じ職場の人に相談するのもいいですが、人手不足の病院では引き止められる可能性が高いです。

下記のような、信頼できる相手に相談することをおすすめします。

職場から離れた環境にいる人物に相談することで、あなたの状況をしっかりと判断してアドバイスしてくれるでしょう。

看護師を円満退職するための4つのポイント

円満な退職の重要性は、いくら強調してもしきれません。

多くの人は、いざ退職が近づくと、精神的にも経済的にも準備が整っていないことに気づきます。

看護師を辞める決意ができたら、前もって円満退職のために計画を立て、下記手順で退職手続きをおこないましょう。

1.直属の上司に一番初めに伝える

退職の意志を一番初めに伝えるのは、最も関係性の深い直属の上司です。

伝える順番を間違えた場合、上司は「噂」であなたの退職について耳にする可能性があります。

今まで熱心に指導してきた部下が相談もせずに、退職を考えていることを知ったら嫌な気持ちになるはずです。

まずは上司に相談し、今後の良好な人間関係の維持を心がけましょう。

2.退職を伝える日を決める

看護師を退職する場合は、3月末が望ましいです。

なぜなら、次年度に向けての編成を改めて考える時期だからです。

あらかじめ退職する人がいると把握できている場合、いなくなる前提で編成を組めます。

今すぐに退職する必要がない人は、職場に迷惑をかけない時期を選ぶことで円満退職できる可能性は高まるでしょう。

3.引き継ぎをおこなう

退職日が決まったら、当日まで引き継ぎをしっかりおこないましょう。

受け持ちの患者さんの情報などの引き継ぎや、整理など完璧に終わらせておくことで円満できます。

具体的には、

これらを誰もが分かるように、データでまとめておけば後任者も安心して引き継げます。

つまり、自分が辞めた後の状況も考えて退職することが望ましいです。

4.お世話になった方に挨拶をする

退職当日が近づいてきたら、お世話になった方に挨拶をしておきましょう。

後輩、同僚、上司はもちろんのこと、受け持った患者様にもお礼を告げるべきです。

患者様はいきなり担当の看護師が変わると、少なからず不安を抱きます。

少しでも不安を和らげるために、最後にしっかり挨拶をして退職をおこなってください。

看護師1年目の新人が仕事を続けるべき3つの理由

看護師1年目で退職したい、と思う人は多くいます。

しかし、退職する前に下記のデメリットを把握しておきましょう。

それぞれ解説していきます。

1.すぐに辞めると思われる

入社して1年目で退職すると、次に応募した企業に「すぐに辞めるだろう」と思われる可能性があります。

看護師を辞めたい理由が「業務内容がきつい」「なんとなく辞めたい」などである場合は、もう少し頑張ってみましょう。

1年目は覚えることが多く大変に感じますが、

など、おこないながら、つらい時期を乗る超えるべきです。

ある程度、業務内容に慣れてくるとやりがいを感じられるでしょう。

2.奨学金の返済を要求される可能性がある

看護学生の頃に「看護奨学金制度」を受けていた方は、1年目に退職すると奨学金の返済を要求されます。

「看護奨学金制度」とは、看護学校の授業料を病院が援助してくれる制度です。

卒業後は援助してくれた病院で、返済免除のために一定期間働くことが定められています。

1年目で退職した場合、働いた分の残金を支払う必要があるので、奨学金のことも含めて退職する時期を決定しましょう。

3.病院側に大きな負担がかかる

新人看護師の退職は、病院にとっても大きなデメリットです。

なぜなら、新人看護師の育成には時間と費用がかかり、退職してしまうと、施設はそのプロセスを一からやり直さなければならないからです。

これは、リソースへの大きな負担となり、患者さんが受けるケアの質にも影響を及ぼしかねません。

優しくしてくれた同僚や上司に多大な迷惑をかける可能性があるということです。

良好な関係を保ちたいと願う人は、簡単な理由で看護師を退職してはいけません。

看護資格を活かせるおすすめの転職先3選

看護師を辞めたあと「看護資格」を活かしたい方には、下記の転職先がおすすめです。

一生懸命勉強して獲得した看護資格。

その資格を存分に活かして、自分にあった転職先を見つけましょう。

1.美容クリニック

美容クリニックと一般病院の看護師の働き方は大きく異なります。

具体的に、美容クリニックの看護師は下記のような業務をこなします。

病院と異なり集客が必要になるため、一般病院に比べ看護業務以外の業務が多くなるのです。

また、一般病院では夜勤や急患などの対応で生活のリズムが崩れることがありますが、美容クリニックでは日勤のみの出勤です。

ワーク・ライフ・バランスを崩したくない、という方にはおすすめの転職先でしょう。

2.介護施設

看護師時代の経験からお客様の異変にいち早く気づくことができ、さらには介護の施設に在職する看護師とスムーズな連携をはかれます。

そのため、仕事ができる能力の持ち主として重宝されるので、おすすめの職場です。

また現在介護施設では深刻な人手不足が問題になっているため、幅広い仕事をこなせる元看護師という存在はとても大きいでしょう。

介護施設は法律上、看護師と介護士の両方を配置する「配置基準」が設けられている施設もあり、両役の基準を満たせるダブルライセンスを持つ方は採用されやすいです。

就職後、キャリアアップを目指したい方にとってもおすすめの職種といえます。

3.児童養護施設

児童養護施設で働く看護師は、満18歳以下の児童の医療的なサポートをおこないます。

看護能力があり、医療業務の知識を保持している看護師にはおすすめの転職先です。

具体的には、下記のような業務に携わります。

看護師の知識を発揮できる業務内容が多くあります。

一般病院と同様に大変ですが、子どもたちの成長を感じられる、やりがいの大きい職業だといえるでしょう。

看護業界とは違う仕事がしたい人におすすめの転職先3選

下記3つは、看護業界とは異なる業界の転職先です。

今ままで視野になかった新しい業界について調べてみると、興味のある転職先が見つかるかも知れません。

ぜひ参考にしてみてください。

1.営業

営業とは、あるサービスや商品の魅力を伝えて購入・契約に結びつける仕事です。

接客面でのスキルを転職先でも利点とし、無資格でも採用条件が成立しやすい営業職は、看護師から転職する選択肢としておすすめできます。

また、医療関係企業の営業職に就職できれば、さらに活躍できることでしょう。

求人情報に「看護経験あり」で募集している企業も見られるので、ぜひチェックしてみてください。

2.事務

看護師から転職するなら事務職がおすすめです。

多くの看護師の悩みである、長時間労働や肉体労働の改善をはかる転職先であるからです。

夜勤もなく、元職の書類作成の経験も生かせるでしょう。

ただし労働時間が看護師に比べて短いからこそ、支払われる給与も少なくなります。

給与面のデメリットを踏まえた上で検討する必要があります。

3.飲食業

看護師が飲食業界への転職をすすめられる理由はいくつもあります。

上記のように、労働条件、給与、勤務時間、キャリアアップの機会などは、すべて考慮すべき重要な要素ですよね。

さらに、飲料業界で働くことは非常にやりがいを感じられます。

お客様が健康で幸せな生活を送るために、必要な食べ物や飲み物を提供していることを誇りに思えるのです。

これは、看護師として患者の健康を願う点と共通しているのではないでしょうか。

看護師の経験が有る方は、健康の知識と優れたコミュニュケーション力が身に付いているため、飲食業界で大いに活躍できるでしょう。

4.プログラマーなどの技術職

技術職もさまざまですが、とくにおすすめなのがプログラマーです。

具体的には、Webサイトやアプリケーションの開発をおこないます。

ある程度のスキルと現場経験が必要にはなりますが、将来的にはフリーランスとして働くことが可能です。

フリーランスとして働けるようになれば、人間関係に悩ませられることもないでしょう。

年々プログラマーの需要は高まっており、スキル習得のためにプログラミングスクールに通う方も多くいます。

まとめ：看護師を辞めたい方は、退職後のプランを明確にしよう

本記事では看護師を辞めたい方に向けて、円満退職の秘訣や、おすすめの転職先を解説しました。

せっかく転職しても、同じようなストレスを抱えてしまっては意味がありません。

看護師を辞める決意ができたら、退職後の方向性を定めていきましょう。

また退職を機に新しい職種にチャレンジしてみたい方はプログラミングがおすすめ。

DMM WEBCAMPでは、転職までをサポートしてくれるプログラミングのカリキュラムを準備しています。

気になる方は一度カウンセリングを受けてみるといいでしょう。

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