仕事でBGMを流す3つのメリットとは？ジャンル別におすすめのサービスも紹介

音楽にはあらゆる効果があります。

仕事の効率を上げることもその1つです。

あなたのまわりにも、BGMをかけて仕事をする人がいるのではないでしょうか。

「仕事でBGMを流すと何がいいの？」
「仕事のBGMにおすすめのWebサービスやアプリが知りたい！」

そんな方のために、今回は

についてご紹介します。

「BGMを活用して気持ちよく仕事がしたい！」という方は、ぜひ最後まで読み進めてくださいね。

仕事でBGMを流すメリット3つ

仕事をする人のなかには、イヤホンやヘッドホンで音楽聴きながら作業する人がいます。

また、BGMが流れているカフェなどで仕事をする人もいるでしょう。

BGMは仕事にどのような影響を与えているのでしょうか。

まずは、仕事でBGMを流す3つのメリットをご紹介します。

詳しく見ていきましょう。

1.集中力が高まる

BGMをかけると仕事の集中力が高まるというメリットがあります。

「BGMがあると作業に集中できないのではないか」と思う方もいるかもしれません。

しかし、BGMは集中力を低下させる雑音を防ぎ、集中力を高める効果があります。

オフィスや図書館など、どんなに静かに感じられる環境でも、雑音はあるものです。
たとえば、外を通る車の音、空調の音、書類をめくる音など。

雑音は集中力を低下させます。
そのため、BGMをかけることが集中力アップに効果的なのです。

2.モチベーションが上がる

BGMはその曲のジャンルや雰囲気によって、仕事へのモチベーションを高めるメリットがあります。

ゆったり過ごしたいときには静かな雰囲気の音楽を聴くと、リラックスできるでしょう。
音楽は人に対して心理的な影響を与えます。

音楽の持つ心理的な影響を意識してBGMを選ぶことで、モチベーションアップを期待できますよ。

上記のようなシチュエーションに合わせてBGMを選べば、その効果を感じながら仕事に取り組めます。

自分はどんなBGMでどんな影響を受けるのかを理解しておくと、活用しやすいです。

3.時間管理に役立つ

BGMは、仕事には欠かせないタイムマネジメントにも役立ちます。

たとえば、時間帯によって流す音楽を変えることで、仕事のメリハリがつきやすくなりますよ。

などを決めておけば、昼休みには脳が休憩モードに切り替わりやすく、午後には再び集中モードに切り替わりやすくなります。

BGMによる時間管理を習慣化すると、常に時間を意識して行動できるようになるでしょう。

時間管理は仕事をスムーズに進める上で非常に重要です。

仕事の時間管理について詳しく知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてくださいね。

仕事の時間管理方法を5ステップに分けて解説！おすすめのツール10選も紹介

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仕事のBGMにおすすめのWebサービス5選

仕事でBGMを流すメリットについてお伝えしました。
BGMを活用すれば嬉しい効果が得られることがわかりますね。

「さっそくBGMを取り入れたい！でもどうやってBGMをかければいいの？」という方には、BGMが聴けるWebサービスをおすすめします。

Webサービスなら仕事のパソコンでも自宅でも、好きな場所からBGMを流すことが可能です。

ここからは、仕事のBGMにおすすめのWebサービス5選をご紹介します。

それでは見ていきましょう。

1.Jazz and Rain

「Jazz and Rain」はジャズと雨音を融合したBGMに特化したWebサービスです。

ゆったりとしたジャズは、仕事をする気分に浸りたいときにぴったり。

ジャズの音楽だけでなく、自然の音が豊富で、静かに仕事をしたいときにも適しています。
雨音や雷の音、鳥のさえずりなども聴こえてきますよ。

数十曲のなかからランダムに再生されるので、仕事の手を止めてプレイリストを操作する手間がかかりません。

Jazz and Rainを仕事のBGMに活用したい方は、公式サイトをご覧ください。

2.Noisli

「Noisli」は、16種類の環境を自由に組み合わせてBGMにできるWebサービスです。

などがあり、クリックするだけで再生されますよ。

ランダム再生はもちろん、「リラックス」などシーンを選んで聴くことも可能です。

自然の環境音が好きな方におすすめのWebサービスと言えます。

Noisliを仕事のBGMに活用したい方は、公式サイトをご覧ください。

3.Coffitivity

「Coffitivity」は、カフェの喧騒をBGMにできるWebサービスです。

カフェなど、静かな環境よりも多少の物音や人の話し声がする環境のほうが落ち着くという方もいます。

Coffitivityでは無料プランでも3種類のカフェの環境音を聴くことができますよ。
なお、聞こえる話し声はすべて英語なので、集中力の妨げになりません。

有料プランにすれば、聴ける環境音の幅も広がります。

Coffitivityを仕事のBGMに活用したい方は、公式サイトをご覧ください。

4.AUGUST AMBIENCE

「AUGUST AMBIENCE」は、夏の夜の雰囲気を感じられるWebサービスです。

夏の虫たちの鳴き声や、虫が飛んでいく音などが響きます。

AUGUST AMBIENCEをBGMにしていると、気分はすっかり夏の野外です。

虫の音が好きな方にはおすすめですよ。

AUGUST AMBIENCEを仕事のBGMに活用したい方は、公式サイトをご覧ください。

5.Virtual Shower

「Virtual Shower」は、シャワーの音をBGMとして聴けるWebサービス。

シャワーの音なんて少しマニアックなBGMですが、意外に集中できますよ。

STOPボタンを押して停止するときには、シャワーの蛇口をひねるキュッという音が聞こえてきます。

演出の細やかさに人気が集まるサービスです。

Virtual Showerを仕事のBGMに活用したい方は、公式サイトをご覧ください。

仕事のBGMにおすすめの音楽アプリ3選

仕事のBGMにおすすめのWebサービスについてお伝えしました。
自分好みのBGMを見つけてくださいね。

「パソコンではなく、スマホでもBGMを聴きたい」という方には、アプリをおすすめします。

音楽アプリはたくさんありますが、そのなかでも仕事をしながら聴くのに適したアプリを見てみましょう。

ここでは、仕事のBGMにおすすめの音楽アプリ3選をご紹介します。

どれも人気のあるアプリなので、知っている方もいるでしょう。

順番に解説していきます。

1.Spotify

「Spotify（スポーティファイ）」は、世界を代表する音楽アプリです。

無料プランでも次のような優れた特徴があります。

アプリによっては、「無料だと途中までしか聴けない」というケースも少なくありません。

あらゆる有名曲をフルで聴けるのは嬉しいポイントですね。
楽曲数は約5,000万曲と十分なラインナップです。

さらに、Spotifyはレコメンド機能が優れています。
お気に入りに登録した曲や履歴から、利用者の好みに合わせた曲を学習してくれるのです。

知らなかった自分好みの曲を発見できる喜びは大きいもの。
仕事をしながらバッググラウンド再生もできるので、音楽を楽しみつつ仕事ができますよ。

Spotifyを仕事のBGMに活用したい方は、公式サイトをご覧ください。

2.LINE MUSIC

「LINE MUSIC」は、LINEが提供している音楽アプリです。

無料プランの特徴は次の通りになります。

LINE MUSICは「フル再生」「シャッフル再生」「リピート再生」「バッググラウンド再生」「オンデマンド再生」などの再生方法が可能で、幅広い楽しみ方ができます。

仕事をするときはバッググラウンド再生、プライベートではシャッフル再生など、シーンによる使い分けもしやすいでしょう。

月額980円の有料プランに加入すれば、すべての曲を何度でもフル再生できるようになります。

楽曲数も6,000万曲と多いので、仕事に最適の音楽を見つけられますよ。

LINE MUSICを仕事のBGMに活用したい方は、公式サイトをご覧ください。

3.Amazon Music Unlimited

「Amazon Music Unlimited」は、国内最大級のECサイトであるAmazonが提供する音楽アプリです。

音質や楽曲数によってプランを選択できます。
Amazonプライム会員なら無料の「Amazon Music」で200万曲を聴くことができます。

さらにおすすめのプランはAmazon Music Unlimitedです。
6,500万曲以上がすべて聴き放題で、幅広い音楽を楽しめますよ。

さらに、テレビに挿すと視聴環境を構築できる「Fire TV Stick」を使えば、テレビで音楽を再生することもできますよ。

Amazon Music Unlimitedを仕事のBGMに活用したい方は、公式サイトをご覧ください。

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仕事のBGMにおすすめのラジオサービス3選

仕事のBGMにおすすめのアプリについてお伝えしました。
人気アーティストの曲や幅広い音楽をBGMにしたい方には、アプリが適しているでしょう。

仕事のBGMとして、ラジオを流すのも脳の活性化につながり、おすすめです。

ラジオを聴くと前頭葉が活発化し、行動力をアップさせてくれます。
仕事の効率化が期待できるでしょう。

また、オフィスで流せば気分転換にもなり、社内コミュニケーションも向上させられます。

ここでは、仕事のBGMにおすすめのラジオサービス3選についてご紹介しましょう。

それぞれのサービスについて見ていきます。

1.radiko

「radiko（ラジコ）」は、国内のラジオ番組が聴けるインターネットラジオサービスです。

自分がいる地域のラジオ番組をリアルタイムで聴くことができますよ。
マイリスト機能やタイマー機能もあり、仕事のBGMとして活用しやすいです。

また、タイムフリー機能を使えば、過去1週間の放送を聴くこともできます。
もし番組を聴き逃しても安心ですね。

有料のプレミアム会員に登録すれば、全国の番組を聴けるようになりますよ。

radikoを仕事のBGMに活用したい方は、公式サイトをご覧ください。

2.LIVE365

「LIVE365」は、幅広いジャンルの音楽を網羅しているインターネットラジオサービスです。

世界中で流れているインターネットラジオ番組を聴くことができます。
もちろん、日本の一部のラジオ番組を聴くことも可能です。

会員登録が不要なので、気楽に利用を始められますよ。
ロックやポップス、クラシックなど、さまざまなジャンルから好きな曲を選べます。

また、人気のステーションやおすすめのステーションからでも、すぐにBGMを流すことができますよ。

LIVE365を仕事のBGMに活用したい方は、公式サイトをご覧ください。

3.Listen Radio

「Listen Radio」は、気分やシチュエーションに合わせて音楽を聴けるインターネットラジオサービスです。

「カフェミュージック」「ポップス」「ヒーリング」など、140以上のチャンネルを無料で利用できます。

曲数制限がなく、24時間好きなときに曲が聴けるので、いつでもBGMとして流せますよ。

パソコンでの利用はもちろん、スマホアプリもあるので、外出中でも音楽を楽しめます。

Listen Radioを仕事のBGMに活用したい方は、公式サイトをご覧ください。

まとめ：BGMを有効活用して仕事の作業効率を上げよう

今回は、仕事のBGMについてメリットやおすすめのサービスをご紹介しました。

BGMの活用は、仕事の集中力やモチベーションを高めるのに役立ちます。

もし「周囲の雑音が気になって集中できない」「なんとなくやる気が起きない」と感じている方は、仕事にBGMを取り入れてみてはいかがでしょうか。

仕事に適したBGMは人によってさまざまです。
いろいろなBGMを聴いてみると、あなたに合った音楽がきっと見つかりますよ。

BGMを取り入れ、仕事にうまく生かしてみてくださいね。