「仕事が楽しかったら朝起きるのも辛くないのに」
「楽しそうに仕事をしている人が羨ましい」

と思うことはありませんか？

仕事をしている時間は1日の大部分を占めることになります。
憂鬱に過ごすより、少しでも楽しみたいと思いますよね。

では実際に仕事を楽しくするにはどんな方法があるのでしょうか。

そこで今回は、

について詳しく解説します。

この記事を見れば仕事を楽しむために今から実践できる方法が分かり、仕事の憂鬱を解消できるようになります。

ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

仕事を楽しくするために知っておきたい「皆が仕事に喜びを感じる瞬間」

女の転職typeが取ったアンケートのなかで「仕事が楽しいかどうか」にフォーカスしたものがあります。

そのなかでも「楽しいと思うのは、どういう時ですか？」といった内容に対し、ベスト3は以下のような結果になりました。

働く仲間や環境についての要因が上位にランクインしていることがわかります。

年代で見ると、仕事を楽しいと感じる瞬間は20代・30代・40代とキャリアステージとともに変化するものです。

しかし、どの年代においても共通した要因で「やりがい」を感じるともいえるでしょう。

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プログラミングやパソコンを使って楽しく働きたい！

そのように考え、成長しているIT業界への転職を考えている方も増えてきました。

『IT業界に興味はあるけど、よくわからない…』
『パソコンとかそもそも苦手なのに私なんかにできるのかな』
『エンジニアって聞くけど難しそう』

反対にこのような声も聞く事があります。

そう考えている方は、一度ぜひ転職に成功したエンジニアの方のインタビューをご覧ください！

仕事を楽しんでいる人に共通する7つの特徴

どんな職に就いても、どんな職場であっても、仕事を存分に楽しめる人がいます。

仕事を楽しんでいる人にはある共通点があります。

ここではその7つの特徴をご紹介します。

このような状態を作ることで、自分も仕事を楽しめるようになります。

ぜひ、自分の状況と照らし合わせながら見てください。

1.好きなことや得意なことを仕事にしている

仕事が楽しい人は、好きなことや得意なことを仕事にしている人に多いです。

自分にとって好きな仕事ができていることは、辛い局面を乗り越える原動力となりえるのです。

これらのような意識を持てることで、毎日の仕事を意欲的になります。

もちろん仕事なので、楽しいばかりとはいきません。

困難な時に自分の能力で乗り越えられるか、そのためのパワーを持てるかが大切なポイントです。

2.目標を設定し、主体的に行動している

仕事を楽しめる人は、ただ仕事をこなしているのではなく、明確な目標や目的があります。

その達成のために、意欲的に取り組めているのです。

目標や目的を明確に設定することで、自分が今やるべきことが明確化され、行動に繋がりやすくなるでしょう。

このようなモチベーションで仕事をしている人は、仕事を楽しんでいる証拠です。

3.裁量とプライドを持って仕事をしている

自分に決定権がなく、言われたことをただ淡々とこなしていると、なかなか成長を感じないものです。

責任感が持てる仕事を割り振られないと、ビジネスパーソンとしての成長は難しいでしょう。

一方で、高い意識を持って業務にとりかかれる人は、仕事の楽しさを見出しやすいものです。

指示されるだけでなく、自分の判断と能力で仕事ができるとやりがいやモチベーションにつながります。

責任がある仕事を任されると、達成感や自己成長も感じられます。

4.時間をコントロールして仕事に追われていない

仕事を楽しんでいる人ほど仕事に時間を縛られず、プライベートの時間もしっかり確保しています。

計画的に仕事を進め、主導権を握っているからです。

仕事を楽しめる人は、タイムマネジメント力に長けているといえるでしょう。

彼らは自分の時間をちゃんと確保できるよう、仕事と時間をコントロールできる人なのです。

5.良好な人間関係が築けている

仕事を楽しむためには、人間関係も欠かせない要素です。

どんなに好きな仕事をしていても、職場内でのいじめやパワハラがあれば「楽しい」とはいえません。

企業の離職理由として考えられる要因の1つが「人間関係」です。

仕事を楽しんでいる人は、周りとしっかりコミュニケーションが取れる良好な人間関係の職場で働いています。

直接的に他人を変えることはできませんが、積極的にコミュニケーションをとっていく姿勢が周りの変化につながることもあります。

仕事を楽しんでいる人がどの職場でも楽しめるのは、この「コミュニケーション力」が要因といえるでしょう。

6.オンとオフを切り替えてプライベートを大事にしている

自分のプライベートな時間をしっかり取れるからこそ、仕事も楽しめるという人も多いです。

仕事の時間とプライベートの時間どちらも充実させるために、計画的に時間管理をおこなう必要があります。

楽しいだけが仕事ではないのも事実です。

そんな時でもプライベートが大事にできていれば乗り越えるための活力となり、余裕も生まれます。

仕事だけが人生ではありません。
仕事を楽しんでいる人はプライベートと合わせて人生を楽しんでいる人といえるでしょう。

7.向上心を持ってスキルアップの努力をしている

自分自身の成長を楽しめる人ほど、楽しく仕事をしています。

どんな仕事、どんな作業であっても、向上心をもって取り組んでいます。
そこに対する努力ももちろん忘れません。

仕事を仕事で終わらせるのではなく、スキルアップにつながると考えられると、つまらない仕事をポジティブ思考で捉えられます。

経験を積むことでスキルアップ・キャリアアップに繋がるため、常に前向きに仕事に取り組めるのです。

仕事を楽しんでいる人ほど、本を読んだり、セミナーに行ったり、自己啓発を進んで行っています。

仕事を楽しんでいる人だけが得られる5つのメリット

山登りで言うと、頂上に登った人しか味わえない達成感があるように、仕事では、楽しんでいる人だけが得られるメリットがあります。

メリットを知ることでより行動変容へ繋がりやすくなるので、よく理解しておくことをおすすめします。

ここではそのメリット5つをご紹介します。

今の仕事が楽しくない人はメリットを知ってモチベーションにしてください。

好循環を作れれば、マインドもスキルもぐんぐん向上します。

1.モチベーションが自然に上がる

明るく前向きな気持ちでいることで自然とモチベーションが上がります。

好きな人に会いにいく時や好きなアーティストのライブに行くときはオシャレができるように、楽しむことで前向きに仕事ができます。

モチベーションは行動の源です。

仕事を楽しんでいる人が何事にも積極的に取り組めているのは、常にモチベーションが高いからだといえるでしょう。

2.成長スピードが速い

モチベーション高く、意欲的に行動することで自然と経験値が上がっていき、成長速度が上がります。

ただこなすだけではなく、自分で考え、工夫して仕事を進めるため、知見も広がります。

自分で考える力をもっている人は、一度の経験で学ぶ量が多いので倍速で成長しているのです。

自分自身で成長が実感できると、さらに仕事が楽しくなり、より多くのことを学ぼうとします。

このような好循環を経て、さらに加速して成長をしていくのです。

3.周囲からの評価が高くなる

いつもモチベーション高く前向きに仕事に取り組んでいる人は、周囲の雰囲気も良くします。
見ている周りからの評価も自然と上がっていくでしょう。

上記のように、周りからの評価が上がると「仕事を頼むならあの人にしよう」と多くの仕事が集まります。

仕事が多いということは他の人よりも経験を積め、さらに大きな仕事を任せてもらえるようになるのです。

このように、仕事を楽しむことによって結果的に周りの評価が高くなり、キャリアアップにもつながっていきます。

4.ストレスがなくなる

1日の大部分を占める仕事の時間を楽しめると、ストレスが軽減されます。

社会に出て、さまざまな考えを持った人達とともに働くということは、知らず知らずのうちにストレスを溜めているものです。

そのうえさらに「仕事が憂鬱だ」と感じていれば、ストレスにより体調を崩すこともありえます。

「仕事が楽しい」と思えれば、そんなストレスから解放され、いきいきと毎日を過ごせるでしょう。

5.仕事の効率がアップする

モチベーション高く仕事を進められるので、日々のトライアンドエラーを重ねることで仕事の効率もアップします。

仕事を楽しんでいる人は周りの評価も高いので、自然と仕事も集まってきます。

やりたいことが多いので、ただ言われたことをやるのではなく、効率的にできる方法を自分で考えて工夫するようになるのです。

また、仕事そのものにも集中して取り組めるので生産性も上がります。

仕事を楽しむことの1番のメリットはメリットの好循環が生まれ自然とよい方向に回転していくことといえるでしょう。

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仕事を楽しめない人が抱えている7つの理由

反対に、仕事が楽しめない人もいます。

実は彼らには彼らなりに、楽しもうとしても楽しめない理由があります。

ここでは仕事を楽しめない人が抱えている理由の中でもよくあるものを、7つピックアップします。

仕事を楽しんでいる人が好循環の中にいるように、楽しめない人は悪循環にはまってしまっている可能性があります。

自分の現状と当てはめて読んでいただければ、改善する手立てが見つけられるでしょう。

仕事が楽しくない・つまらないと感じる10個の原因とは！楽しむための対策も紹介

1.目標が立てられていない

仕事を楽しめない人は、自分の目標が立てられていない場合が多いです。

目標がわからなければ、自分が何のために働いているのかわからなくなるものです。

このような状態では、一見いくら職場環境がいい場所でも、仕事を楽しむことは難しくなります。

目標設定ができているか否かは、仕事を楽しくできるかどうかにもかかってくるのです。

2.職場の人間関係がよくない

仕事が楽しくないと感じている人に意外と多いのが、人間関係の問題です。

仕事そのものではなく、人間関係がうまく行っていないので仕事をしたくないというパターンがとても多いのです。

基本的に、仕事は1人ではできません。

働く中で社内外関わらず多くの人と関わって仕事をしています。

こんな状態ではたとえ仕事自体が好きでも「楽しい」とはいえないでしょう。

【5つの解消法】職場の人間関係が辛い人へ

3.ワークライフバランスが悪く疲れがたまっている

仕事とプライベートは切り離せません。

仕事ばかりをしていても、逆にプライベートばかりを優先させても、いい結果にはつながらないものです。

仕事とプライベートのバランスがうまく取れていないと、歪みが生まれてきます。

このような状態では集中して仕事に取り組めないため、残業も増え、さらに疲れが溜まるという悪循環になります。

心身ともに健康な状態でなければ楽しむことはできません。

4.スキルが足りず業務に労力がかかりすぎる

自分のスキル不足で業務に労力がかかりすぎると、楽しいよりも辛いと感じてしまうでしょう。

そもそも得意分野ではなかったり苦手なことだったりすると、人一倍の努力が必要です。

「できない」という思いから、仕事が進まなくなり、悩む時間が多くなります。

このような状況だと、仕事が好きになれないのも仕方のないことなのです。

5.正当な評価をしてもらえない

自分が頑張った仕事に対して正当な扱いを受けていないと感じると、やる気もやりがいもなくなるものです。

このような状況だといくら努力しても認めてもらえないと感じてしまうため、意欲的に仕事に取り組めなくなります。

仕事自体が好きでもずっとモチベーション高く仕事をしていくには難しい環境と言えるでしょう。

6.仕事に飽きてしまっている

意外と深刻な理由の1つが仕事に飽きてしまった、いわゆるマンネリ化です。

恋愛においてもマンネリ化が別れの原因の1つのように、仕事でもマンネリ化は大敵となります。

変化がないと「なんだかつまらない」と思ってしまうこともあるでしょう。

このような状態では「楽しい」と思える状況にはいません。

仕事に飽きたと感じるのはなぜ？原因や対処法・飽きにくい仕事を解説

7.仕事が好きなことではない

好きなことを仕事にするのは誰にでもできることではありません。

上記が当てはまる人は楽しむ以前の問題です。

他にも、自分で希望して入社した会社でも、入ってみたらやりたい仕事じゃなかった、想像していたものとギャップがあるなどさまざまな理由があるでしょう。

「仕事が好きなことではない」ということは、仕事を楽しめない最大の理由です。

好きなことを仕事にするのは幸せ？失敗しないポイントを解説！

今すぐできる！仕事を楽しくするための7つの方法

ここからは「今すぐできる」ということに着目して、仕事を楽しくするための方法を7つご紹介します。

具体的な方法を知って行動すれば、憂鬱な毎日から解放されます。

仕事が楽しいと思えていないけどなんとかしたい、という方は読んで実践してみてください。

1.仕事のやりがいを探す

まずは仕事のやりがいを探しましょう。

仕事は決して楽なことばかりではありません。

やりがいがあれば、困難に直面した時でも乗り越えられます。

こう思える要素を、日々の業務から探してみましょう。

達成感や貢献感も仕事を楽しむ1つのポイントです。

まずは自分の仕事のやりがいを探すことからはじめましょう。

2.目標を自分で設定し、積極的に行動する

上司に設定された目標ではなく、自分で設定した目標を持ちましょう。

他人に決められた目標だと「やらされている感」があるため、生産性が落ちます。

こういった工夫を凝らすことで、日々の業務を楽しむきっかけとなります。

目指すべきところがあると、今何をすべきかが明確になり行動までのハードルも下がります。

やるべきことが明確だと、現在地がはっきりするのでモチベーションにも繋がり、結果的に楽しんで働けるのです。

3.積極的に職場でのコミュニケーションをとる

すぐにできることとして「おはようございます」の挨拶にひと言加えてみましょう。

積極的にコミュニケーションをとることによって職場でよい関係が築けます。

ずっと待っているだけでは、環境は変わりません。

まずは積極的にコミュニケーションをとること、そして話しかけやすい雰囲気をつくることが大切です。

職場に仲のいい人、相談出来る人ができるように、まずはすぐ出来ることからはじめてみてください。

4.気持ちがよくなるアイテムを取り入れる

自分の気分が上がるアイテムを取り入れましょう。

仕事で使うアイテムをお気に入りのものにすると、使う場面が待ち遠しくなったり、モチベーションが上がったりします。

また、加湿器や卓上植物を置いて環境を整えるのもひとつです。
植物の緑は心理的にもリラックスさせる効果があります。

集中力も高まり仕事をしやすい環境を整えることで成果が上がりやすくなります。

5.プライベートや休息を大事にする

仕事を楽しむために、休んでリフレッシュすることを大事にしましょう。

リフレッシュすることで、新しいアイディアに巡り会えたり、仕事を頑張るモチベーションを作れたりします。

プライベートでの経験が仕事に活きている、という人も多いですよね。

上記はおすすめのリフレッシュ方法です。

頭がスッキリするだけではなく、新しいアイディアが生まれます。

そのアイディアを仕事に生かすことによって仕事のやり方にも変化が生まれるでしょう。

6.スキルアップをして業務効率をあげる

スキルアップを実感すると仕事が楽しくなります。

まずは本を読んだり、新しい資格を取ったりして、できることを増やしましょう。

スキルが身につくと、悩む時間が少なくなり業務効率が上がり、生産性も上がるので自分の時間も確保しやすくなります。

など、時間を見つけて取り組んでみましょう。

できることが増えると仕事の幅が広がります。

幅が広がると視野が広がり、だんだん仕事も面白くなり、楽しんで働けるようになるでしょう。

7.転職を視野に入れて好きな仕事を探す

それでもどうしようもないときは転職を視野に入れて好きな仕事を探してください。

自分自身は努力で変えていけますが、他人は変えられません。

職場の環境も、努力しても変えられない部分は絶対にあります。

努力しても楽しく働けない職場であれば変えてしまうのも方法の1つです。

もちろん、無計画に転職をしても同じことの繰り返しとなります。

転職をする場合は自分自身としっかり向き合い、じっくり考える時間が必要です。

今後のキャリアパスも考えて、いい転職ができるように準備しましょう。

まとめ：仕事を楽しくするために夢中になれる環境を探そう

自分の力だけでできる「仕事を楽しくする努力」もたくさんありますが、職場環境や他人など、自分の力ではどうしようもない要素ももちろんあります。

楽しく働けない状況で無理をしながら働くよりも、環境を変えてみることが幸せな選択という可能性もあります。

転職ということも視野に入れながら、心から楽しめる仕事を探しましょう。

仕事を楽しくするためには、まずは自分から環境を求めることです。

自分のおこないや周りの環境を見渡して、夢中になれる仕事を探してみてください。

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