連休の過ごし方18選!おうち時間を有意義に使って自己成長する方法

2021.09.06
連休の過ごし方

新型コロナウイルスの影響もあり、ステイホームが推奨されて以来おうち時間が増えました。

そんな中で、
「せっかくの連休なのにやることがない」
「家での楽しみ方が思いつかない」
と困っている人も少なくないのではないでしょうか。

せっかくの連休ですから、自宅でも有意義な時間を過ごしたいですよね。

そこでこの記事では、

  • 連休を思い切り楽しむ3つのコツ
  • おうち時間を充実させるおすすめの過ごし方9選
  • 自己成長に繋がる連休の過ごし方9選

について詳しくご紹介します。

この記事を読めば、おうち時間を充実させる具体的な方法がわかります。
連休をより有意義に過ごしたい方は、ぜひ最後まで読み進めてください。

連休を楽しむコツ3つ

連休を楽しむコツ3つ

せっかくの連休なのに、「ただダラダラしてしまった」こんな過ごし方は少しもったいないですよね。

連休明けに「いい休日だった」と思えるようにするためには、連休を楽しむコツを知っておくことが大切です。
具体的な方法を知る前に、まずは連休を楽しむ3つの秘訣を見ておきましょう。

1.日頃からやりたいことをメモしておく

「ジムにいきたい」「新しいスキルを身につけたい」など、日頃からやりたいと思うことはありませんか?
そういった日常で思い浮かぶ「やりたいこと」を習慣的にメモしておくのが、連休を楽しむための1つ目のコツです。

たとえば、「ピアノをはじめてみたい」など、今後やってみたいと思う内容でもかまいません。
日常で感じるふとしたことをメモにとっておきましょう。

やりたいことリストのストックを増やしておけば、連休中に何をしようかと考える時間を節約できます。
連休に入ってから暇な時間を過ごすのは避けたいもの。
だからこそ日頃からメモを取り、やりたいことリストを増やしておきましょう。

2.まわりと比較しない

連休の過ごし方は人それぞれです。
どんな過ごし方でも、本人がやりたいことをして過ごすのが有意義な時間となります。

他の人がやっていることはあなたにとっては退屈なことかもしれません。
周りの人に合わせようとしてもやる気がおきずに、そのまま何もしないまま時間だけが過ぎてしまうこともあるでしょう。

人は人、自分は自分と区別して考え、まわりの人と比較しないことが大切です。
あなたが心の底からやりたいと思えることを見つけましょう。

3.実現可能なプランを立てる

あまりにも非現実的なプランを立ててしまうと、計画倒れになってしまう可能性があります。
せっかく計画を立てるなら、実現可能なプランにしましょう。

たとえば、「連休中にプログラミング学習を始める」という目標を立てたとします。
そこでいきなり「毎日7時間勉強する!」と決めてしまうと、おそらく途中で辛くなって続きません。

いきなりハードルを上げるのではなく、「まずは1日3時間の勉強から始める」といったような実現可能なプランを立ててみてください。
実現できるプランを立てて実際に実行できれば、自分への自信にも繋がるでしょう。


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【おうち時間】連休の過ごし方9選

連休を楽しく過ごすための秘訣をご紹介しました。

ここからは、いよいよ具体的なおうち時間を充実させる連休の過ごし方をご紹介していきます。
ご紹介するのは、以下の9つの方法です。

外出ができなくても、おうち時間を楽しむ方法はたくさんあります。
ぜひ参考にしてみてくださいね。

それでは順番に見ていきましょう!

1.掃除・断捨離をする

1つ目は、たっぷり時間がある連休を活用して、大掃除や断捨離をする過ごし方です。

普段は忙しくてなかなかできないところの掃除も、時間がある連休なら余裕を持って取り組めます。
1日でやろうと思うと大変ですが、連休の間に少しずつ行えば負担も減らせるでしょう。

部屋がすっきりすれば気持ちも前向きになり、より快適に過ごせます。
連休の間に掃除や断捨離をしておけば、連休明けも快適なおうち時間を過ごせるでしょう。

いつもは忙しくてできていない方こそ、まずは掃除や断捨離に挑戦してみてはいかがでしょうか。

2.読書をする

連休を読書の時間にするのも有意義な過ごし方の1つです。

読みきれずに放置してしまっている本や、気になっていた最新の本などはありませんか?
普段は忙しくて読書に時間がとれない人も、連休ならゆっくり読書を楽しめるでしょう。

もし家に読みたい本がなくても、ネットで本を購入すればスマホやタブレットでも読書ができます。
わざわざ本屋に行かなくても、読める点も読書の魅力です。

さらに、読書にはリラックスやストレス発散効果も期待できます。

3.ドラマや映画を観る

ドラマや映画、テレビなどを楽しむのも連休のおすすめな過ごし方です。
ひとりではもちろん、家族や友人とも楽しめるでしょう。

最近では、

  • Netflix
  • Amazonプライム
  • U-NEXT

など、動画サービスが豊富にあります。

サービスによっては初月無料などのキャンペーンをやっている場合もあります。
連休の間だけなど、お試しで入会してみるのもよいでしょう。

4.ゲームをする

ゲーム好きな人なら、連休中はゲームに没頭するのも楽しい過ごし方となるでしょう。

今は、

  • PS5
  • Nintendo Switch
  • ゲーミングPC

など、魅力的なゲーム機がたくさんあります。

連休の機会に、新しいゲームソフトを購入してみるのもよいでしょう。

また、ゲーム機械がなくてもスマホひとつでゲームを楽しむこともできます。
無料ゲームもたくさんあるので、複数インストールしてみてさまざまな種類を試してみるのも楽しいでしょう。

5.料理を作ってみる

料理をしている人

連休を利用して、料理に挑戦してみるのも素敵な過ごし方です。

普段は時間がなくて食事が適当になってしまったり、疲れていて料理をする元気がなかったり。
何かと忙しい日常では、なかなか丁寧に料理を楽しむ時間は作れない人も少なくないでしょう。

たっぷり時間がある連休にこそ、自分が好きなものや栄養バランスが高い食事を作ってみてはいかがでしょうか。

また、料理だけでなくスイーツに挑戦してみるのもおすすめです。
以前からつくってみたかったものや自分の好きなものなど、時間をたっぷりかけて料理をするのも楽しい時間となるでしょう。

6.筋トレをする

筋トレや軽い運動を始めるのもおすすめな連休の過ごし方です。

家から出る機会が少なくなると、それだけ運動量も減ってしまいます。
鈍った身体を解消するためにも、自宅できる簡単な筋トレや運動を始めてみてはいかがでしょうか。

自宅できる筋トレには、

  • スクワット
  • 腕立て伏せ
  • 腹筋

などがあります。

最近では、筋トレの効果的なやり方が解説されているYouTube動画がたくさんあるので、活用してみるのもおすすめです。

7.プチ断食をする

ダイエットにはカロリー計算やメニュー管理など何かと手間がかかります。
忙しい日常では、美容や健康のためにダイエットをしようと思っても難しいですよね。

しかし、連休中なら何も気にせずにダイエットやプチ断食を始めやすいでしょう。

プチ断食をすれば一定期間胃腸を休められるため、健康や美肌、アンチエイジングなどの効果があります。
プチ断食にはさまざまな方法がありますが、まずは「1日1食だけを5日間続ける」など無理のない範囲で始めることが大切です。

何にも縛られない連休期間を利用して、プチ断食に挑戦してみてはいかがでしょうか。

8.オンライン飲み会をする

ZoomやLINEを使ってオンライン飲み会をするのも楽しいでしょう。
スマホやタブレット、パソコンがあれば友達や家族と自宅から会話ができて楽しい時間を過ごせます。

「飲み会」といっても、お酒を必ずのまないといけないわけではありません。
それぞれが楽しい時間を過ごすのが目的なので、お酒が飲めない方も安心してください。

また、最近ではUber Eatsなどのデリバリー注文ができるサービスも増えてきています。
このようなサービスを利用すれば、飲み物や食べ物の準備が面倒ではありません。

外出ができないためになかなか会えない友人とも、オンライン飲み会を通せば気軽にコミュニケーションが取れるでしょう。

9.ベランピングをやってみる

ベランピングとは、「ベランダ」と「グランピング」を掛け合わせた造語です。

ベランダにキャンプ用のチェアを置いて日向ぼっこをしたり、テントをはってみたりと気軽にアウトドア気分が味わえるのが魅力です。
ベランピングなら時間の制約をうけることなく、家族や友人と気ままに楽しめるでしょう。

【自己成長】連休の過ごし方9選

ここまで、連休を楽しく過ごす方法をご紹介しました。
やってみたいことはありましたか?

せっかくの連休ですから思う存分楽しい時間を過ごすのも素敵です。
ですが、社会人であれば連休は仕事に活かせるスキルの習得に時間を充てられるチャンスでもあります。

連休期間中にスキルアップしておけば、休み明けはさらにパフォーマンスを上げていけるでしょう。
ここからは、自己成長に繋がる連休の過ごし方をご紹介します。

それでは順番に見ていきましょう!

1.自己分析をする

自己分析とは、これまでの経験や思考を整理し、自身の強みや弱み、今後のありたい姿などを理解することです。
経験にまつわる思考や行動、感情の変化を整理することで、自分がどんな人間なのかを言語していきます。

たとえば、

  • 自分がどんな価値観を持っているのか
  • これまでどういった考えで行動してきたのか
  • 自分の特技や苦手分野は何なのか

などを考えてみましょう。

自己分析を行えば、自覚していない性格や価値観などがみえてきます。

忙しい日常では、なかなか自分と向き合う時間は取れないものです。
連休を活かして、今一度自分のことについて考える時間を作ってみてはいかがでしょうか。

自己分析の具体的な方法が知りたい方は、こちらの記事もぜひ参考にしてください。

仕事にやりがいを見出す5つの方法と自己分析のやり方を徹底紹介!

2.英会話をする

グローバル化が進んでいる現代では、今後ますます英語スキルを持つ人は重宝されるようになるでしょう。

英語は全世界の共通言語であるため、勉強しておいて損はありません。
キャリアップを目指す人も、英語スキルがあれば仕事の幅を広げられます。

また、ビジネスだけでなくプライベートにおいても英会話ができる楽しみ方が広がるでしょう。
たとえば海外旅行でも英会話ができれば、現地の人とコミュニケーションが取れるため、より充実した時間を過ごせます。

最近では、お手軽な料金で始められるサービスも増えてきました。
将来の自分のために、英会話学習を始めてみてはいかがでしょうか。

ビジネスではもちろん、プライベートにおいても英会話ができることで世界が広がるでしょう。

3.資格の勉強をする

連休を使って、資格の勉強をするのもおすすめです。

資格を取得することにより、キャリアアップに活かせるでしょう。
企業によっては、資格を取得することで手当がもらえる可能性もあります。

また、転職やキャリアアップを考えている方にとっては、資格取得がひとつの武器となります。
TOEICやITパスポートなど、幅広い業種に活かせる資格取得を目指してみてはいかがでしょうか。

「ビジネスシーンで本当に役立つ資格が知りたい!」という方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

本当に使える資格とは?収入アップにつながる資格など全34選を紹介

4.ブログを書く

学習した内容のアウトプットとして、ブログを書いてみるのもおすすめです。

勉強したことをブログとしてまとめれば、自分の勉強記録にもなります。
ただインプットするよりも記憶を定着させられるでしょう。

また、ブログを通してアフィリエイトを始めてみるのもおすすめです。
アフィリエイトとは、ブログで紹介したものが購入されたり、広告がクリックされた際に発生する報酬のこと。

多くの人に見てもらえるブログを作るのは難しいですが、上手くいけば収入に繋がります。
今は無料で作れるブログサービスも充実しているため、まずは日記感覚で始めてみるのもよいでしょう。

ブログで収入を得る仕組みについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひ参考にしてください。

Youtubeやブログで広告収入を稼ぎたい!ネット副業の仕組みを徹底解説YouTubeやブログで広告収入を稼ぎたい!ネット副業の仕組みを徹底解説

5.プログラミングの勉強をする

プログラミングの勉強をしている人

プログラミングは、今もっとも注目されているスキルと言っても過言でありません。

私たちが日常で使う多くのものをIT技術が支えています。
そんな現代では、IT業界に関わらず多くの職種で基本的なIT知識が求められてきています。
あなたも連休期間を利用して、プログラミングスキルを身につけてみてはいかがでしょうか。

プログラミングというと難しいイメージを持つ人も多いと思いますが、今では学習できる環境が整っています。
Web学習サイトやスクール、書籍など学習方法はたくさんあるので自分に合う方法で始めてみるとよいでしょう。

最近では習い事感覚でプログラミングを学ぶ人も増えています。
プログラミングスクールで学べることや、スクール選びのポイントについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひ参考にしてください。

プログラミング 習い事のアイキャッチ画像習い事にプログラミングスクールがおすすめの理由3つとは?失敗しない選び方も紹介

6.副業を始める

勤め先が許可を出している場合に限りますが、連休を使って副業を始めてみるのもよいでしょう。

たとえば、

  • プログラミングスキル
  • 英語スキル
  • デザインスキル

などのスキルがあれば、比較的容易に副業を見つけられます。

プログラミングスキルがあればWebサイト制作ができますし、英語スキルがあれば翻訳の仕事ができるでしょう。
また、デザインスキルがあればLINEスタンプなどを作成して販売することも可能です。

今は、「クラウドワークス」などのクラウドソーシングサービスが増えており、個人でも仕事を見つけやすくなっています。
何らかのスキルを持っている人は自宅での副業を始めやすいでしょう。

副業を行ううえでの注意点や具体的な仕事を探す方法について詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひ参考にしてください。

仕事以外の副業で稼げる人の特徴や注意点を徹底解説!仕事以外の副業で稼げる人の特徴や注意点を徹底解説!おすすめ14選も紹介

7.ボールペン字講座を受ける

普段、「もっとキレイな字が書けたらいいのにな」と思うことはありませんか?
そんな方には、ボールペン字講座の受講がおすすめです。

字がキレイになることで、

  • 仕事の効率を上げられる
  • 好印象を持ってもらえる
  • 気持ちが伝わりやすくなる

などのメリットがあります。

キレイな字が書けるスキルは一生使えるため、挑戦してみる価値はあるでしょう。

8.株やFX・仮想通貨に投資する

「人生100年時代」という言葉をよく聞くようになり、投資でお金を増やす方法は今後さらに注目を集めるでしょう。

株やFX、仮想通貨などの投資はハードルが高いイメージがありますが、最近では少額から始められるサービスも増えています。
たとえばFXでは、1,000通貨取引から対応しているFX会社を選べば10万円以内の資金でも取引可能です。

将来の資産形成を考える始めの一歩として、余裕資産での投資に挑戦してみてはいかがでしょうか。

9.写経や瞑想で心を整える

ストレス社会と言われる現代では、知らず知らずのうちにストレスを溜め込んでいる人も少なくないでしょう。
連休のたっぷりある時間を活かして、写経や瞑想で心を整える時間を取るのもおすすめです。

写経には心の悩みをすっきりさせる効果から、字がきれいになる、姿勢がよくなるなどのメリットもあります。
また、瞑想にはストレス解消になる、集中力が高まるなどの効果が期待できます。

そんなプラス効果の高い写経や瞑想は、自宅でも気軽に始められるおすすめの過ごし方のひとつです。
「心のモヤモヤを解消したい」「ストレスを発散したい」という方は、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。


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まとめ:外出できなくても工夫次第で連休を有意義に

今回は、連休を有意義にする自宅での過ごし方をご紹介しました。
やってみたいことはありましたか?

外出ができなくても、アイディア次第で楽しい時間を過ごすことは可能です。
まずは気になることから始めてみるとよいでしょう。

また、楽しい時間を過ごすのもよいですが、スキルアップに時間を充てるのもおすすめです。
この機会に、プログラミングや英語、投資など、将来にわたって長期的に活用できるスキルに関心を向けてみてはいかがでしょうか。

とくに、プログラミングスキルは副業もしやすいためおすすめです。
本記事を参考に、ぜひ連休を有意義に過ごしてくださいね。

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