惣菜のパートを辞めたいと思う方へ。試すべき3つの対処法とおすすめ退職理由・パート先3選を紹介

「きつい惣菜のパートを辞めたい」
「どうしたらトラブルなく円満に退職できるんだろう」

と思うことはありませんか？

惣菜のパートを辞めたいと考えても、どのように退職すべきなのか悩んでしまいますよね。

では、惣菜のパートを円満退職するポイントとは一体なんなのでしょうか？

そこで今回は、

について詳しく解説していきます。

この記事を読めば、惣菜のパートを円滑に辞められます。

ぜひ最後まで読んでくださいね。

惣菜のパートを辞めたい5つの理由

ここでは惣菜のパートで働く方たちが、とくに辞めたいと思い悩む理由について紹介していきます。

あなたに一致するものがないか、順番に見ていきましょう。

1.給料に不満がある

惣菜のパートを辞めたい理由のひとつとして、給料が低いことです。

なぜなら仕事量が多く、きついと感じるものの労働量と賃金が見合わないからです。

例えば、別の職場でパートとして働く方の給料を聞くと、自分の収入と大幅に違うことが分かります。

その際にモチベーションの低下や、仕事量と給料が見合うパート先に働きたいと感じるため、退職を考える方は多いです。

2.お局パートが怖い

お局さんの存在が怖いことから、惣菜のパートを辞めたいと思い悩む方は多いです。

どの職場にも長く勤めるベテランなパートさんはいますが、中には口調や態度がきつい方もいるでしょう。

お局パートの特徴として、

といった特徴を持ち、自分がターゲットにされることによって仕事を憂鬱に感じます。

対処法として、気にしないために適度に聞き流したり、相手の機嫌を取ったり方法は多くありますが、逆に業務に支障が出ることも。

このようなことから、お局パートの存在がストレスになり、辞めたいと思います。

3.揚げ物の匂いが気持ち悪い

惣菜のパートを辞めたい一番の理由は、職場の匂いがきついことです。

業務内容として毎日、揚げ物を作ることや、調理時は油が水蒸気のように調理場を漂うためです。

そのため制服だけでなく、自分の体も油臭くなることもあります。

また厨房業務の油の匂いは、服の繊維まで浸透しやすいため、以下のような問題を抱えることも。

揚げ物の匂いの気持ち悪さに耐えきれず、退職を決意するパートは多いです。

4.立ちっぱなしの労働がきつい

仕事内容が常に立ちっぱなしになるため、辞めたいと悩む方もいます。

スーパーや厨房内では、基本立ち仕事になるため、足がむくみやすくなり、疲労を蓄積しやすいからです。

立ち業務だけでなく、重たいものを運ぶこともあるので、腰や体を痛める方も多いでしょう。

パートで働く年代の方は、20代後半から50代の方と幅広いので、体を酷使する業務に耐えきれなくなり辞めてしまいます。

5.仕事内容が多く覚えきれない

惣菜のパートを辞めたい理由として、業務量が膨大なことから、覚えきれないことが挙げられます。

なぜなら調理場での仕事は、マニュアル通りに作るだけでなく、人の動きや陳列棚の状況を確認しながら動かなければいけないからです。

例えば、お局パートが作っているものを確認して、専用の入れ物や盛り付けの準備を手伝わなければいけません。

ほかにも業務内容として、

業務量が多いだけでなく、周りを確認しながら働かなければいけないため、思っていた仕事と違うと感じ、辞めたいと悩む方は多いです。

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惣菜のパートを辞める前に試すべき対処法3選

ここでは、惣菜のパートを退職する前に、試してみるべき対処法について紹介していきます。

少しでも惣菜パートを辞めたいと悩んでいる方は、ひとつでも実践してみてください。

1.相談できる同僚をつくる

惣菜のパートを辞める前に、職場で相談できる方をつくりましょう。

同じ悩みを共有できる同僚をつくることで、自分の抱えている問題を解決できる可能性が見つかるからです。

もしも職場の方に相談が難しい場合は、

など、信頼できる方に相談もおすすめです。

自分の悩みを打ち明けることで、第三者目線の解決策が生まれる可能性があるので試してみましょう。

2.常に全力を出しすぎない

一度、惣菜のパートとしての仕事を全力を出さずに、取り組んで見ることも良いでしょう。

常に100％の力で仕事をおこなうと、体が追いつかなくなり、体調を壊してしまうこともあります。

「自分は大丈夫」と思っていても、いつの間にか体が限界を迎えてしまい、一生働けなくなる体になることも。

このようなことを回避するために、自分の体を大切にしながら適度なペースで働いてみましょう。

3.休暇または有給を使う

退職前に長期休暇を活用してみることもおすすめです。

有給がある方は、有給消化を希望しましょう。

辞めたいと思い悩んでいるときは、視野が狭くなり正常な選択ができなくなってしまうからです。

以下のような休息をとることによって、冷静な判断が可能になります。

一度休むことで脳と体が満足し、本当に正しい選択について考えられるので、上司に相談して休みを申請してみましょう。

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惣菜のパートを円満に辞める4つの方法

パートを退職するときは、なるべくスムーズに辞めたいと思う方も多いでしょう。

ここでは、円満退職できるポイントについて紹介していきます。

順番に実践することで、良い印象を残しつつ退職できます。

ひとつずつ見ていきましょう。

1.2週間前に店長や上司に辞めることを伝える

パートを退職する際は、2週間前に店長や上司に退職の意向を伝えましょう。

アルバイトの雇用契約は、法則上2週間前で承諾されるからです。

当事者が雇用の期間を定めなかったときは、各当事者は、いつでも解約の申入れをすることができる。この場合において、雇用は、解約の申入れの日から二週間を経過することによって終了する。

e-Gov法令検索（民法第627条）

ですが、企業や会社によっては就業規則が存在しており、30日以上前と記載されていることもあります。

そのため一度、勤め先の就業規則をチェックした後に、店長や上司に退職したいことを伝えましょう。

2.パート仲間に退職日を報告する

上司や店長に辞めることを伝えた後は、退職日が確定しますが、パート仲間には自分の口から退職することを話しましょう。

報告漏れが発生すると、退職日当日までにトラブルが生まれる可能性があるからです。

例えば、退職する噂はすぐに職場内で広まってしまうので、本人の口から伝えられないことに、不満を感じる方も職場にはいる可能性があります。

報告されなかったことに嫌気を感じ、辞める日までに陰口が悪化するケースもあるので、以下の順番で伝えましょう。

勤務実績が長い方から退職を報告することによって、円満退職に一歩近づけます。

3.借りていたものを返す

パートを辞めるときは、借りていたものを少しずつ返却しましょう。

退職当日までに少しずつ返すことによって、立つ鳥跡を濁さず退職できます。

具体的には、

など、早めに返却し、制服はクリーニングや洗濯・アイロンした上で返しましょう。

もしも返却漏れがある場合、職場から催促が来る可能性もあるので、なにを返すべきなのかチェックリストを作っておくと活用できます。

4.最終出勤日まで出勤する

円満に退職するためには、シフトに記載されている日にちまで必ず出勤しましょう。

最終出勤日まで働かず、音沙汰なく退職することは職場を裏切る行為に近いからです。

もしも最終日に働くことを憂鬱に感じ、サボってしまうと今まで築き上げてきた信頼をすべて失います。

退職後に遭遇した際に、気まずくなってしまうので、働きたくないと感じても最終日まで働くべきでしょう。

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惣菜のパートを辞めるおすすめ退職理由

惣菜のパートを辞めたいものの上司や店長に伝える際に、どのように伝えるべきか悩む方も多くいます。

退職理由として、以下の理由で述べることがおすすめです。

「給料が低い」「人間関係がうまくいかない」などマイナスな退職理由は、上司から怒られたり、新たな問題を生むきっかけになったりする事例もあるので伝えない方が吉。

仕方のない理由や、他人が干渉できないような理由を伝えることによって、無理な引き止めから回避できます。

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惣菜のパートを辞めた後のおすすめパート先3選

ここでは、惣菜のパートで働く方へのおすすめパート先について紹介していきます。

次のパート先に悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。

1.事務スタッフ

新しいパート先のひとつとして、事務スタッフがおすすめです。

なぜなら、立ち仕事から座れる業務内容になり、自分のペースで仕事ができる職場が多いから。

会社や企業によっては、仕事内容も厳しくない業務が少ないので、惣菜パート経験者からするとメリットは大きいです。

事務スタッフの中には、

といった、幅広い種類があるので、自分の取り組める仕事を視野に入れてみると良いでしょう。

2.洋菓子の販売員

惣菜のパートを辞めた後は、洋菓子の販売スタッフとして働くこともおすすめです。

揚げ物からケーキや焼き菓子などの食に関連できることで、新しいやりがいを見つけられます。

また販売スタッフを求める時間帯として、以下の時間を募集する店舗が多いので働きやすいでしょう。

店舗や会社によっては、シフトの希望を出しやすく、閉店時間の出勤の際には残りのケーキを持ち帰れることも。

甘い食べものや洋菓子が好きな方、コミュニケーションを活かしたい方におすすめの職種です。

3.ヤクルトレディのパート

最近では、ヤクルトレディも注目を浴びているので、次のパート先としておすすめです。

なぜなら自分の勤務スタイルで働けるだけでなく、努力次第で収入面を上げることも可能だからです。

売った本数によって収入が増える歩合制になっているので、自分のスキルを磨きたい方に向いているでしょう。

ですがデメリットとして、気候に左右されたり、場所によっては朝礼や研修、勉強会が多いとの口コミも。

公式サイトで働く場所だけでなく、保育所の検索もできるので、気になる方は自分の地域で募集されているか確認してみてください。

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惣菜のパートを辞めた3つのメリット

ここでは、惣菜のパートを退職することによって、どのようなメリットが得られるのか紹介していきます。

自分が欲しいと感じるメリットがあるか、見ていきましょう。

1.体を壊す心配がなくなる

惣菜のパートを退職することによって、体を壊す心配がなくなることがメリットに挙げられます。

立ちっぱなしの仕事や、重い物を持つことで体を痛めやすい業務から解放されるからです。

また、惣菜独特の油臭い匂いからも離れられるので、気分の悪さを感じることもなくなるでしょう。

惣菜のパートを辞めることで、体を酷使する必要がなくなることは大きなメリットです。

2.人間関係のストレスが減る

退職することによって、会社や職場の人間関係のストレスが圧倒的に少なくなります。

なぜなら、惣菜のパート先は女性が多い職場が多いので、陰口や悪口が発生しやすい勤務先でもあるからです。

職場によってはお局パートの存在もあるので、陰湿な人間関係に悩みを抱えている方も少なくありません。

惣菜のパートを辞めると、自分の求める人間関係を築いているパート先に応募ができるので、メリットのひとつに挙げられます。

3.自分のペースで仕事をしやすくなる

惣菜のパートを辞めたメリットとして、自分のペースで仕事ができることです。

新しく働き始めたパート先によっては、気配りが不要な会社やマニュアル通りに動けばいい企業も存在しています。

とくに事務業務のスタッフや、清掃の仕事はおすすめと言われています。

惣菜のパート先では、周りに気遣うことも多かったので、自由に働けることに喜びを感じる方も多いでしょう。

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惣菜のパートを辞めた3つのデメリット

惣菜のパートを辞めたことで、どのようなデメリットがあるのか気になる方もいるでしょう。

自分にとって小さな問題なのか、それとも大きなデメリットではないか、確認していきましょう。

1.残りの惣菜を持ち帰りできない

惣菜のパートを辞めたことで、残りの惣菜を持ち帰りできなくなることがデメリットに挙げられます。

持ち帰っていたことによって、食費が削減できていた部分がなくなってしまうからです。

今までは残り物を持ち帰れていた環境であっても、辞めてしまった後は当然できなくなってしまいます。

惣菜のパートを辞めてしまうことで、今まで受けられていた恩恵を受けられなくなることが大きな痛手です。

2.仲良くなったパート仲間と離れる

パート先を退職したことによって、仲良くなったパートの仲間たちと離れてしまうことがデメリットです。

今までほぼ毎日顔を合わしていたものの、退職をきっかけにお互いの時間が合わなくなり、なかなか会えなくなる可能性が高いから。

とくに長い期間働いた職場ほど、その分信頼関係が強い仲間になるので、良好な人間関係を築いている場合、つらい思いをするでしょう。

また、新しいパート先で人間関係を一から構築しなければならないため、人見知りの方にとって大きなデメリットになります。

3.近いスーパーの場合、利用しづらくなる

惣菜のパート先が、自宅近くや地域内のスーパーだった場合、退職後の利用がしづらくなるデメリットがあります。

なぜならパート先の先輩や知り合いと遭遇した際に、非常に悪い雰囲気や気まずさが発生する状態になるからです。

例えば、パートの方は主婦が多いので、同じタイミングの買い物時間に遭遇することも。

早く買い物を終わらせようと考えても、鉢合わせの確率は0ではないので、外を歩きづらくなる傾向があります。

そのため近いパートで惣菜の仕事をしていた場合だと、通常の買い物がしづらくなるデメリットが挙げられます。

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まとめ：惣菜のパートを辞めたいときは対処法を実行してみる

本記事では、惣菜のパートを辞めたい理由や円満な退職方法について紹介しました。

惣菜のパートは退職したいと考えるときは、同僚や信頼できる方に相談したり、一休みしながら仕事に取り組んでみたり行動に移すことが大切です。

それでも問題が解決しない場合は、新しいパート先で働いて視野を広げていきましょう。