仕事が合わないなら辞めるべき?判断基準と今すぐできる5つの対策 | WEBCAMP NAVI
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仕事が合わないなら辞めるべき?判断基準と今すぐできる5つの対策

「今の仕事は自分に合ってないように感じる
「そもそも、自分に合っているか合っていないかはどうやって判断するんだろう」
こんなふうに悩んではいませんか?

そんな方の中には、以下のように様々な方がいるはずです。

  • 新卒1,2年目で、働き始めたはいいものの合わないと感じている方
  • 何年も働いてみたけど合わないと思っている方
  • 転職先が合わなかった方

世の中にはたくさんの仕事があり、
今やっている仕事だけがすべてではありません。
今の仕事が合わなくても、
別の仕事はピッタリ合っているを感じることもあるんです。

とはいえ、「自分に合わない」という理由で
仕事を辞めるべきなのか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

この記事では、

  • 仕事が合わないと感じる原因の分析
  • 仕事を続けるべきか、辞めるべきかの判断基準
  • 仕事が合わないと感じた今日からできること

について詳しく解説していきます。

仕事が合わないとは思いつつもどうしたら良いのか分からないという方は、ぜひ最後まで読んでみてください。

仕事が合わないと感じる9つの原因

仕事が合わないと感じる理由は人それぞれですが、
多くの場合共通していることが多いです。

また、「なんとなく合わない」と感じていることを言語化することは、
「仕事を続けるべき」か「転職するべき」なのか等の、今後の取るべきスタンスに関わってきます。

この9つを確認して、自分はなぜ「合わない」と感じているのかを考えてみましょう。

1.性格的に苦手な仕事だから

自分の性格に合っている仕事を考えたことはありますか?
例えば、こんなふうに考えることができます。

  • 人と話すことが苦手だから、事務作業多めの仕事がいい
  • 体を動かすことが好きなので、外回り多めの仕事にしよう
  • 1人で黙々と作業することが好きだから、あまり会話の多くない職場にしよう

仕事は人生の大半の時間を費やすものであるからこそ、
自分の性格に合っているかいないかは、実はとても重要になってきます。

苦手なことを無理やりやることほど苦しいことはありません。
また、仮に苦手を克服したとしてもmもともと得意な人に追いつくのは効率が良くありません。

2.頑張ってもなかなか成果が出せないから

今の仕事は好きなのに、なかなか結果が出ない…なんてことはありませんか?
成果につながらないことも、仕事が自分にあっていないのではないかと感じる理由の一つです。

同期・後輩ばかりが評価され、上司にはいつも「お前ももう少しがんばれよ!」なんて言われたら、
「ああ、この仕事は自分に合ってないな」と感じても不思議ではありません。

頑張っているのに成果がでない時に、このような理由が考えられます。

  • インプット不足
  • アウトプット不足
  • そもそも適性がない

これを見て「努力不足かも」と思う場合は、辞める前にできることも多くあるはずです。
本やインターネットで積極的にインプットする時間を設けたり、上司の真似をしてみたりすることもできます。

「合わないかも」と考えることは簡単ですが、一度立ち止まってできることを探してみるのもいいかもしれませんね。

3.人間関係に耐えられれないから

職場は、多くの人にとって1日のうちの多くの時間を過ごす場所です。
そんな場所である職場の人間関係が合っていない場合、
仕事へ行くことが憂鬱に感じてしまいます。

そのような状況が続いてしまうと、
仕事自体が自分にあっていないように感じてしまうこともあるはずです。

もちろん苦手な人が1人、2人いることはよくあることではあります。
しかし、以下のような状況の場合は職場を変えることも視野に入れるべきだと考えられます。

  • 陰口を言われる
  • セクハラ・パワハラが横行している
  • 上司から嫌がらせを受けている

人間関係のストレスは多くの人にとって、気づかぬうちに想像以上の負担になっています。
有給を使って何日か休んでみる、信頼できる上司に相談してみるなどの
今できる対処策をうまく使うことをお勧めします。

4.労働環境が悪いから

  • 長時間労働
  • 仕事に終わりが見えず、次から次に業務が重なる
  • 業務量と人員のバランスがおかしい
  • 有給が取れない

などの労働環境が原因で、仕事が合わないと感じている方もいるでしょう。

上記で挙げたのは、あくまでも1例ですが、
どれか一つでも当てはまっているならかなり危険信号です。

このような労働環境に関する問題は、直接ご自身の体調やメンタルヘルスに関わってきます。
なるべく早く対処法を考えることをお勧めします。

5.給料が希望よりも低いから

「仕事は楽しいし、成果も十分!だけど給料が低い….」
ということも、仕事が合わないと感じる理由です。

特に、同業他社の友人が自分よりも高い給料をもらっていたら
「仕事内容は同じなのになぜ?」と、今の給料に疑問を抱くこともあるのではないでしょうか。

給料は、仕事を行う上で非常に大きなモチベーションになります。
自分の頑張りよりも低い給料だと「今の仕事は合っていないな」と感じても不思議ではありません。

6.成果を出しても評価されないから

  • 営業成績トップなのに給料がほとんど変わらない
  • どんなにがんばっても結局は年功序列
  • 怠けている同僚と評価が同じ

などのように、自分が成果を出しているにも関わらず正当な評価をされないと
「今の仕事は合わない」と感じる理由になります。

どんなに仕事が楽しくても、どんなに成果を上げても、
正当な評価をされないと「割りに合わない」と思ってしまいますよね。

正当な評価を受けられる環境だからこそ、
「結果を出す→評価される→更に結果を出す」の良い連鎖が生まれ、
個人だけでなく会社全体の成果に繋がっていきます。

正当な評価をされたいと思う気持ちが強ければ、
転職を視野に入れてみることもいいかもしれません。

転職エージェントなどをうまく活用することで、客観的な自分の評価をしてもらうことができます。

7.企業理念や社風が価値観と合わないから

企業理念や社風の価値観が合わないことも、「仕事が合わないな」と感じる原因の一つです。

企業理念や社風は、組織が一丸となるための重要な要素。
であるがゆえに価値観が合わないと、辛いと感じるポイントにもなり得ます。

  • とにかく売ることだけが目的になっている企業
  • 昔からの固定観念が強く、若手の意見は通らない

のように、極端な社風であればあるほど、一度感じた違和感を脱ぐ生きることは難しくなります。

そのうえ、企業理念や社風をあなたの行動で覆すのは難しいですよね。
慣れる事もあるかもしれませんが、無理に慣れる必要がない事も事実です。

8.将来的なキャリアビジョンを描けないから

  • 入社前に描いていたキャリアビジョンと全く違う。
  • このまま働いても自分の取得したいスキルが取得できない。

自分が想像していたものとの乖離があると「この仕事は合ってないな」と感じる理由になります。

将来のキャリアなんて考えられないしな…と思っている方でも、
職場の先輩をみることである程度の想像をすることは可能です。

その姿を見て、何年後かの自分が「こうなりたい」を思えていれば今の職場でも問題ないでしょう。

9.他にやりたいことがあるから

いまの仕事とは別のやりたいことがあると「仕事が合わないな」と感じるかもしれません。

また、入社時は特にやりたいことがなかったけれど、
仕事をしていくうちに「本当にやりたかったこと」を見つける方もたくさんいます。

「希望していた職種とは全く違う部署に配属された」ということもあるかもしれませんが、
最初はしんどく感じても、結果的によかったと思える事もあります。

しかしながら、現時点で自分のやりたいことが決まっているのなら、
無理をして今の仕事を続ける必要はないかもしれませんね。

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仕事を続けるべきか悩んだときの判断基準

仕事が合わないなと感じる原因が分かったら、
次に考えるべきなのは「仕事を続けるか」「転職するか」ということです。

あなたが仕事が合わないと感じる原因を踏まえて、
これから紹介する「仕事を続けるべきかどうかの判断基準」を読んでみてください。

改善の余地があるかどうか

1つ目は、仕事が合わないと感じる原因を改善できるかどうかという事です。
ここで大切なことは「あなたの力で改善できるか」ということになります。

たとえば、企業理念や社風の価値観が合わなかった場合、自分の力で変えるのはほぼ無理に近いですよね。
自分1人の力では変えようのないことが理由の場合は、転職を考えることがオススメです。

改善の余地があること

  • 成果が出ないこと
  • 配属に納得がいかないこと
  • キャリアの想像ができない

自分ではどうしようもできないこと

  • 企業理念や社風が合わない
  • 正当な評価がされない
  • 十分な給与をもらえていない
  • セクハラやパワハラなどの問題がある

このように、仕事が合わない原因が、
自分で変えられる可能性のある場合、まずは行動を起こしてみることをおすすめします。

それでも変わらなかった時に、転職を検討しても遅くはないと考えられます。

そうはいっても、これは「今の仕事が好き」であることが前提です。
そこまで好きというわけではないなら、すぐに転職を考えても良いでしょう。

3年後の良い未来を想像できるかどうか

「今の仕事を3年間続けて、将来に良い影響を与えますか?」

この質問に「YES」と答えられるのであれば、今の仕事を続けるべきでしょう。
しかしながら、少しでも迷いや「NO」という気持ちがあれば話は別になってきます。

日本の「終身雇用」の時代は終わったため、ずっと同じ場所で働き続ける人はほとんどいなくなります。

今の仕事を続けた先にスキルを取得できたり、次の仕事につながるのであれば、乗り越える方法を考えましょう。

今の仕事を続けたほうがいいケース

ここからはより具体的に、今の仕事を続けた方が良いケースを考えていきます。

「すぐにでもやめたい」と考えている方もいると思いますが、
一度当てはまっていないか確認してみるようにしてください。

部署異動ができる場合

  • 希望の部署と違う部署に配属された
  • 部署内の人間関係がうまくいっていない
  • 業務内容が自分に合っていない

上記のような、部署が変われば解決しそうな課題である場合、ひとまず申し出ることをお勧めします。

部署に関しては、客観的に見た時にその部署がいいと思われていることも多くあります。
その場合、少しの間続けてみることも良いと考えられます。

部署を異動したいと申し出る前に、「なぜ部署があっていないと感じるのか」「どこでならうまくやっていけるのか」を考えてみるようにしましょう。

給与・労働条件面に納得している場合

  • 給与に満足している
  • 残業がほとんどない
  • 有給をすんなり取得できる

など、労働環境に納得していている場合は、必ずしも転職するべきではありません。
今の環境より悪くなる可能性もあるので、現時点で納得している項目が多いのであれば今すぐの転職は辞めたほうが無難です。

慣れれば改善できそうな場合

  • 仕事を始めて1年未満
  • まだ仕事を完全に理解していない
  • やっていないことがたくさんある

など、「仕事に慣れていないだけだ」という可能性がある場合は、今の仕事を続けて良いでしょう。

特に入社したての頃は、自分のやっていることに対して納得できなかったり、面白みを感じなかったりするかもしれません。
その場合は、職場の先輩をよく見てみましょう。
「いつかこの先輩のように働きたい」と思える方がいたら、「向いていない」と思うのは今だけだとも考えられます。

転職したほうがいいケース

では反対に、心残りに感じることがあっても転職すべき場合をご紹介します。

会社全体の考え方が合わない場合

  • 企業理念・社風と価値観が合わない
  • 評価制度がおかしい
  • 女性軽視など、現代の価値観にそぐわない

など、そもそも会社の考え方と合わない場合は、転職を考えていいでしょう。

会社全体の考え方は、あなた1人の力でどうにかなるものではありません。

我慢して続けても、変わらない可能性が高いです。
よっぽどの理由がない限り、固執しすぎないことをお勧めします。

憧れの先輩社員や上司がいない場合

  • 部下に罵声を吐く上司
  • 相談しても何も教えてくれない先輩
  • サボってばかりの同僚

など、職場に尊敬できる人間がいないのであれば、今すぐに転職することをおすすめします。

人間関係が自分に及ぼす影響はかなり強く、
特にネガティブな空気は伝染しやすいと言われています。

あなたが理想とする人間がいないのであれば、
今後のキャリアステップも考えづらいですよね。

このような場合は、新しい環境に挑戦してみるのも良いかもしれません。

鬱などすでに体調に悪影響がでている場合

  • パワハラ・セクハラの横行
  • 会社内のいじめ
  • 上司からの嫌がらせ

などが理由で、いま現在体調に悪影響が出ている場合は、今すぐに会社を辞めてください。

そのままではあなたの精神が壊れてしまうため、無理をする必要はありません。

「でも会社に行かないと何をされるかわからない…..」
というような不安がある場合は、労働基準監督署に相談しましょう。

我慢して合わない仕事を続けたときのリスク

「仕事が合わない」と感じているにも関わらず、
無理をして今の仕事を続けるとどうなってしまうのでしょうか。

実は、無理をして今の仕事を続けていても良いことはありません。

特に「もう少し頑張れる」と思っている方ほど気をつけてください。

精神的ストレスから体調を崩してしまう

無理に我慢を重ねると、体調を崩す人がほとんどです。
自分では気づいていなくても、
積もり積もったストレスで急に限界を迎え、倒れてしまうこともあります。

30代・40代の若さで、突然死してしまうというケースもあります。
死に至らずとも、ストレスが体調に悪影響を与えるのは紛れもない事実です

「仕事が合わないな….」と感じているのであれば、
無理に我慢をせず転職を含めた解決策を考えてみてください。

年齢を重ねるごとに転職のチャンスを逃してしまう

仕事が合わないと思っていながらも、
「仕事はこんなものだ、今はまだ転職には早い」という方もいるでしょう。

確かに、合わないと感じていても時間が解決することもあります。

しかしながら、だらだらと仕事を続けていると別のリスクが迫ってきます。
現実的にみた場合、年齢が上がれば上がるほど転職は難しくなります。

特別なスキルがあれば別ですが、
そうではないなら転職で選べる幅は少なくなってしまいます。

今の仕事に納得がいっていないなら、
無理に我慢せずに転職を考えるのは1つの手です。

仕事以外の時間も楽しめなくなってしまう

いまの仕事が合わず、毎日仕事の悩みだらけになってしまうと、
プライベートの時間まで奪われることになりかねません。

現在、休みの日はボーッとしている事が多いという方は要注意です。
仕事に飲み込まれて、せっかくのプライベートが台無しです。

  • キャンプ
  • 釣り
  • 山登り
  • スポーツ
  • 読書
  • 映画鑑賞
  • 音楽

など、趣味にできる楽しいことはたくさんあります。

仕事の日は全力で働いて、休みの日は全力で遊ぶ。
そんな人生の方が楽しいと思いませんか?

仕事を辞められない人が考えがちな3つのポイント

客観的に考えれば、転職すべきであると感じていても、
なかなかその決断をすることは難しいですよね。

ここでは、仕事を辞めることのできない人が考えがちな3つのポイントをみていきます。

  1. 3年は続けた方がいいと言われる
  2. 自分が辞めると、仕事が回らなくなる
  3. 転職先や収入の不安

❶3年は続けた方が良いと言われる

特に新入社員の方が思っている理由は「仕事は3年は続けるべきだ」という考えです。

では、なぜこのように言われるようになったのでしょうか?

理由としてあげられるのは、以下の点です。

  • 仕事ができるようになるにはそのくらいの年月がかかるから
  • 退職金等を考えるとすぐに辞めることは不利だから
  • 早期退職は次の転職先探しに響くから

特に1年目は覚えること、2年目離れることに必死であるため、
3年を終えてやっと自分に合った仕事かどうかわかるようになると言われています。

しかしながら、その考え方は古いと言われていることも事実です。
3年間経たずとも、スキルや魅力がある人はもっと良い職場に出会うことが可能です。

仕事は3年続けるべきだと世間的に言われているから…と思っている方は
まずは自分がどう思っているのか?ということを考えるようにしましょう。

新卒の再就職について知りたい方はこの記事を読んでみてください。

新卒退職後の転職は簡単?親が安心する再就職に向けた退職対策を紹介

❷自分が辞めると、仕事が回らなくなる

「自分が辞めてしまうと、周りの人に迷惑をかけてしまう」
「自分がいないと、この仕事は回らない」

こんなふうに考えて、辞めることができない方も多くいると思います。

結論から言えば、辞めても大丈夫です。

確かに、あなたが辞めることで困る方もいると思います。
しかしながら、1人辞めたことでそのような状況になってしまうならば
その状況を作り出す会社側が悪いと言っても過言ではありません。

何より会社はまた人を雇うこともできますが、
あなたの人生を歩むことができるのはあなたしかいません。

周りの人のことを思えることはとても素敵なことですが、
「自分はどうしたいのか?」ということを念頭に置いて考えてみましょう。

❸転職先や収入の不安

特に現在、十分な給与をもらっている場合はこのことを考えてしまいますよね。

確かに、次の転職先が決まらないまま勢いでやめてしまうことはお勧めしません。
そうならないために、計画的に転職活動を行うこと必要があります。

転職活動について不安に思っている方は、
一度キャリアカウンセラーなどの専門家の元に話をしに行くのも良いでしょう。

仕事が合わないと感じたらやっておきたい5つのこと

仕事が合わないと思ったら、まずやってほしい5つのことを紹介します。
優先度順になっているので、上から順番にやってみてくださいね!

1.合わない理由を自己分析してみる

まずは、自己分析です。

  • 何が理由で仕事が合わないと感じているのか
  • 仕事で感じた不満
  • 仕事で満足していること
  • 改善されないと厳しい条件
  • 妥協できる条件

上記の5つを徹底的に洗い出してみましょう。

頭の中でモヤモヤさせているだけでは解決策も生まれないので、まずは徹底的に自己分析してみてください。

2.キャリアカウンセラーに相談してみる

自己分析が終わったら、次はこの先どうするべきかを信頼できる人に相談しましょう。

自分1人で考えられることは限られてしまうので、
相談する相手は、仕事に関するプロであるキャリアカウンセラーがおすすめです。

キャリアカウンセラーに任せられる点には、次のようなものがあります。

  • 適正・適職の発見
  • 課題・悩みの解決
  • 自己理解を深める

キャリアカウンセラーからより具体的なアドバイスを貰うためにも、
前述の自己分析をなるべく深くおこなうことおすすめします。

 

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3.会社に異動願を出す

キャリアカウンセラーへの相談と同時並行でおこなうと良いのが異動願の提出。

人間関係や、希望と違った部署への配属などが仕事が合わないと感じる理由である場合、部署を異動するのが効果的なことがあります。

もちろん、全てが希望通りに行くとは限りませんが、
異動願の具体的な理由をしっかりと伝えることで要望が通りやすくなります。

「人間関係に問題があるけど、異動できるほど会社が大きくない….」というような場合は、早めに転職を検討してみましょう。

4.新たなスキルを身につける

仕事におけるスキルはたくさんあります。

最近では、

  • 動画編集
  • ライティング
  • プログラミング

など、IT・Web業界で活躍できるスキルが重宝されています。

IT業界への転職を考えているなら、下記の記事も読んでみてください。

IT業界に転職したい!未経験のあなたがやるべきことを徹底解説

スマートフォンやSNSの急速な発達により、
多くの人材が必要とされている事が理由の1つ。

なかでもプログラマーやITエンジニアはどこにいっても引っ張りだこ。
プログラミングのスキルがあれば月収50万を目指すこともできちゃいます。

今の仕事が合わないと感じているのであれば、
特化したスキルを身に着けておくと良いですね。

5.転職活動を視野に入れる

最後のステップは、いよいよ転職活動を始めることになります。

自己分析やキャリアカウンセラーへの相談をしていくうちに、
本当にやりたかったことが分かるようになっていくでしょう。

今の仕事が合わないと感じている人であれば尚更ですが、
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